1. TEMA4 TEMA4 вне форума   04.07.2010 08:26  Новый комментарий

    а я вот посмотрел футбол

    Вилья не зря бабло получает))

    а вот 4-0 от немцев расстроило(((
  2. Аватар для Vitalikkochesh Vitalikkochesh Vitalikkochesh вне форума   04.07.2010 03:31  Новый комментарий

    а я вот посмотрел футбол

    немцы да, поразили!
    приехал я сегодня с моря и офигел, увидев результат!
    ну что, виден претендент на победу
  3. Аватар для ostin ostin ostin вне форума   04.07.2010 03:11  Новый комментарий

    а я вот посмотрел футбол

    Германия рубит!
  4. Аватар для Blackind Blackind Blackind вне форума   04.07.2010 02:54  Новый комментарий

    а я вот посмотрел футбол

    Может и на удачу был забит гол,но всёже была вера в победу и в конце матча не опускали руки и атаковали,меня больше поражает нападающий Торрес который матч за матчем ничего не делает на поле,только моменты порит и при этом остаёться в стартовом составе.
    p.s. Кас батя)
  5. Аватар для Vitalikkochesh Vitalikkochesh Vitalikkochesh вне форума   15.06.2010 02:15  Новый комментарий
  6. Аватар для Tonchik Tonchik Tonchik вне форума   14.06.2010 11:38  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    Можешь на фитнес походить - там растяжку дают
  7. Аватар для gaston gaston gaston вне форума   12.06.2010 14:03  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    Не надо приседать и т.д. - это я называю куцыми растяжками, дающими мало толко. Для того, чтоб приседать ниже, надо сидя на полу растягиваться и в твоем случае пытаться левую ногу закинуть за голову!
  8. Аватар для Vitalikkochesh Vitalikkochesh Vitalikkochesh вне форума   12.06.2010 02:08  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    саша, ну делал повыше! сейчас подсел на сорды, про сайды забыл, вот и слив пошел
  9. Аватар для k0RnY k0RnY k0RnY вне форума   12.06.2010 00:56  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    вообще испанский присяд мне не нравится почему-то, неудобно закладывать как-то. Я делаю в инглиш стиле скорее, для меня так удобнее.
    Да, в свое время когда катал на стоке, то часто прыгал через ленту, видать это помогло)
    Когда катал зимой, то понял что всё дело не в поджатии, а именно в начальном импульсе. правильно про гроссеника говорили, что он ваще не гнется) поэтому главное толчек а не растяжка
  10. Аватар для Саша Ketler Саша Ketler Саша Ketler вне форума   11.06.2010 20:05  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    наверна та высота на фотке для тебя не максимальна. мне кажется, что тело само начнет гнуться сильнее, когда пойдешь на рекордные для себя высоты.
    когда уже начнутся темы "как пригинаться при крутке", а то одни сайды везде))
  11. Аватар для Bokov Denis Bokov Denis Bokov Denis вне форума   11.06.2010 16:55  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    Я говорю надо не просто приседать а в положение сидя пробывать руками и ногами вытолкнуть байк в верх мне это хорошо помогло.
    Еще один способ это больше прыгать через ленту и поджимать байк так чтобы колесо неупералась в задницу а было с боку
  12. Аватар для Vitalikkochesh Vitalikkochesh Vitalikkochesh вне форума   11.06.2010 16:55  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    главное катать многа! ае
    так точно сэр
    всем пасиба
  13. Аватар для k0RnY k0RnY k0RnY вне форума   11.06.2010 16:45  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    блин, бред присядать и растягиваться.
    Тело не запомнит это положение так, если постоянно складываться просто так стоя у стены, потому что при прыжке это совсем другое, при прыжке байк летит под тебя, а не ты писядаешь и мышцы и связки работают так, как им удобнее всего.
    Petachok всю зиму в зале складывался складывался около стены....а толку нет, при сайде на высоту делает совсем другое)
    Надо толкать мощнее, надо весь свой весь резко опускать вниз и сразу резко выпрыгивать, тем самым ты сдавливаешь колесо заднее не просто весом своим, но и сильным разгибанием ног и последующим прыжком. И главное сложиться в полете, а не когда уже приземляешься. Ваще придет с опытом всё, главное катать много)
  14. Аватар для Vitalikkochesh Vitalikkochesh Vitalikkochesh вне форума   11.06.2010 15:42  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    ну вот когда перед катанием разминаюсь, приседаю так!
    но ниже не могу
  15. Аватар для Bokov Denis Bokov Denis Bokov Denis вне форума   11.06.2010 14:36  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    Хороший способ это на байке присесть как можно ниже и в этом положение подпрыгивать на двух и тогда ты будеш постепено растягивать мышцы и они при этом будут привыкать поджимать байк в прыжке
    А поджим у тебя и правду стиляжный.
  16. Аватар для Vitalikkochesh Vitalikkochesh Vitalikkochesh вне форума   11.06.2010 10:30  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    длмон, хорошо))

    андрюха, ну посмотрим
  17. Аватар для A.D.D.[Down] A.D.D.[Down] A.D.D.[Down] вне форума   11.06.2010 10:20  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    на самом деле, суть не в растяжке. Помню Джефф раньше складывался покруче любого испанца, но больше метра не прыгал.....
    Смотри на Гроссеника, чел ваще не знает слова "складываться", а высоты у него неслабые.
    Все дело в рывке, тренируй толчек, а не вытайся сложиться, а то можешь и не разогнуться потом)))))))))))
  18. Аватар для Длмон. Длмон. Длмон. вне форума   11.06.2010 09:43  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    Веталь забей на растяжку , будешь Испанцем !!!! Это круче
  19. Аватар для Vitalikkochesh Vitalikkochesh Vitalikkochesh вне форума   11.06.2010 01:20  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    язик блин
    если я спрашиваю, значит мне надо!
  20. Аватар для Yazik Yazik Yazik вне форума   11.06.2010 01:12  Новый комментарий

    проблема с растяжкой

    а оно тебе надо?помему ты просто ещо не супер владееш техникой сайда (тыж недавно катаеш)...помему все со временем придет.

Часовой пояс GMT +4, время: 01:15.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot