|
|
|
Раздел: Опросы
21.03.2005, 14:57
|
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,455
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Забор
20.03.2005, 22:04
|
|
|
Ответов: 75
Просмотров: 27,239
Очень хорошая книжка ДУМАЙ, ну ДУМАЙ 2 тоже...
Очень хорошая книжка ДУМАЙ, ну ДУМАЙ 2 тоже крутая(вторую не читал), Руки Титана! В Думай есть программы для новичков и стимул книжки ДУМАЙ, там никто ничего не навязывает, а даёт очень хороший обзор...
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Забор
20.03.2005, 14:28
|
|
|
Ответов: 75
Просмотров: 27,239
Этот "свой" вес называется РАБОЧИЙ ВЕС :idea: А...
Этот "свой" вес называется РАБОЧИЙ ВЕС :idea: А развод надо делать сразу после жима!!!!! Это очень важно! На разводе ты не добиваешь мышцу, а очень хорошо расстягиваешь, должен чувствовать небольшую...
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Забор
20.03.2005, 03:55
|
|
|
Ответов: 75
Просмотров: 27,239
Не больше одного раза в неделю! Иначе мышцы не...
Не больше одного раза в неделю! Иначе мышцы не восстановятся! Хотя есть усиленные программы на торс, не в начале недели низ груди, а в конце верх!
2 недели застоя - это не смерельно, даже нормально!...
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Забор
20.03.2005, 00:22
|
|
|
Ответов: 75
Просмотров: 27,239
ТЫ КАЧАЕШЬСЯ БЕЗ СТАНОВОЙ?? 8O ...
ТЫ КАЧАЕШЬСЯ БЕЗ СТАНОВОЙ?? 8O
http://www.bodypower.ru/dummies/deadlift.html
http://www.kach.com.ua/muscle/draft.asp
http://www.mtu-net.ru/sng-impex/body/lift/
Если не сложно, скинь мне...
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Забор
19.03.2005, 23:43
|
|
|
Ответов: 75
Просмотров: 27,239
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Забор
19.03.2005, 01:22
|
|
|
Ответов: 75
Просмотров: 27,239
Ага, орехи в йогурте рашают!!
Только нельзя...
Ага, орехи в йогурте рашают!!
Только нельзя перестараться и нужно их хорошо жевать, ато могут в кишечнике застрять(училка по био рассказывала...). Ну и жира в орехах ОЧЕНЬ много, так что не...
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Мастерская
18.03.2005, 18:12
|
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 8,845
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Забор
18.03.2005, 18:07
|
|
|
Ответов: 75
Просмотров: 27,239
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Наши байки
17.03.2005, 00:35
|
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 11,958
HALLO, KUMPEL!!!
Na ja, so lang wohn ich hier...
HALLO, KUMPEL!!!
Na ja, so lang wohn ich hier noch nicht, kann aber schon gut Вугеыср 8) Von den coolen Trialern kenn ich Thomas Цhler und Mьcke noch, hier hab ich schon in VIDEOS ein paar vids von...
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Наши байки
16.03.2005, 21:37
|
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 11,958
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Наши байки
16.03.2005, 19:51
|
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 11,958
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Медиа
15.03.2005, 00:38
|
|
|
Ответов: 37
Просмотров: 13,470
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Медиа
15.03.2005, 00:31
|
|
|
Ответов: 37
Просмотров: 13,470
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: F.A.Q.
14.03.2005, 23:26
|
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 5,725
Нашёл за 5 сек ...
Нашёл за 5 сек
http://biketrials.ru/board/viewtopic.php?t=12024&highlight=zoo
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: F.A.Q.
14.03.2005, 20:42
|
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 5,725
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Медиа
13.03.2005, 23:59
|
|
|
Ответов: 37
Просмотров: 13,470
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Медиа
13.03.2005, 18:37
|
|
|
Ответов: 37
Просмотров: 13,470
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Медиа
11.03.2005, 18:22
|
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 5,483
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Медиа
11.03.2005, 01:19
|
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 5,483
Любительское видео из Германии на Х-лайтах
Ничё так, хоть и чуток коряво выглядит, но мне всё равно хотелось бы такие банники мочить
http://www.eengoedidee.nl/parsefiles/?type=bike-trials&filename=bs_style.wmv
44Мб
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Медиа
10.03.2005, 01:39
|
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 7,182
продолжение ...
продолжение
http://www.eengoedidee.nl/parsefiles/?type=bike-trials&filename=saarbr%FCcken_2005.wmv
18 мегов
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Медиа
09.03.2005, 00:03
|
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,333
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Медиа
08.03.2005, 21:15
|
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,333
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: Медиа
08.03.2005, 18:13
|
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 7,333
Офигенное видео, Craig, Neil, Phil
Я думаю фамилии называть не надо :lol:
http://www.le-trial.com/video_folder/selectcoventry.avi
86 метров
первоисточник http://selectbikes.com/shop/content.php?pageid=3
там написано, что есть...
|
|
|
|
|
|
|
Раздел: F.A.Q.
08.03.2005, 17:38
|
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 13,829
|
|
|
|
