Цитата:
Сообщение от Чекин Константин
мне кажется детей нужно вести в спортзал с желзом хотя бы до среднего уровня мышечную массу довести,корсет сделать какой то..плюс нужна кроссовая подготовка..бегать-дыхалку тренить.а триал-техника.этому учить по нормативам сложно.Скорее нужны нормативы для кроссов и чуть тяжелой атлетики.
|
Кость, а почему-бы не включить бег и тренажерный зал в обязательную программу?)))) потихонечку ставить людей на колеса... + не только триальные нагрузки по великам... было бы неплохо, чтобы ребята катали кк или шоссе или кольцо... а круче всего бассейн)(