|
Также было помню но потом с возрастом катания само пропало, сейчас вроде эта проблема не беспокоит
Есть специально эспандер для этого, только я забыл как называется) Короче он как шар его заводишь а потом крутишь. Прикольная штука, а главное очень неплохо напрягает нужную тебе группу мышц
|