[sramx]

когда на заднем стоишь локти же согнуты.напряжене только в бицепсе.а локти напрягаются только когда вес тела на прямые руки переносишь и тормозишь при этом.возникает воспаление -тенденит.но со временем проходит.связки привыкают к необычным нагрузкам.