[barmalei]

2 Maxxis
хе хе. Синтезировать белок из углеводов. Хотел бы я на это посмотреть. Фишка в том, что белки человек ситезирует из аминокислот. Для чловека их около 20 жизненно важных, и получить их можно соответственно только из животной пищи, тк ДАЖЕ в рыбьем белке содержится только 7 аминокислот. Организм, при поступлении пищи белки разлагает на аминокислоты, а затем синтезирует свои.
Кстати животные жиры тоже человеку необходимы в умеренном количестве.
А вегетарианцем можно становиться, когда человек уже сформировался, то есть вырос, тогда ему уже нужно много меньше белков, тк организм не растет, ведь даже церковь детям разрешает не поститься, пока они не выросли.