[Moskita]

Заметила я такую неприятную штуку...Когда во время катания часто спрыгиваю со всяких лесенок и прочих не очень высоких препятствий, то под конец и потом еще некоторое время довольно мерзко болит голова. Сразу оговорюсь- спрыгиваю я довольно жестко, не научилась еще делать это правильно... - посему, видимо в голове происходят мини-сотрясы (по-другому объяснить это не могу..обычно голова вообще никогда не болит)...
Может, подскажет кто: как правильно спрыгивать мягко, чтобы это было и не громко, и с минимальным ущербом для головы? Наверняка дело в технике