Здарова Кер!
Обязательно сделай обследование.
Про баню - тут категорически противопоказано. У врача этот момент уточняй.
Сам ничего не предспинимай, только со специалистами.
Я тоже поломался в августе, лежу уже месяц. Не ходить не сидеть без боли не могу. А иногда и заснуть не могу. Это ад.
У меня 2 грыжи 4 и 8 мм. Большая сдавливает нервный корешок вот и ноет вся нога.
Поправляйся!! сам уже о триале забывать начинаю. Добровольно отказываюсь.. не стоит это таких мучений. а жить еще всю жизнь нам..
|