F.A.Q. У тебя, наверное, появилось много вопросов? Задай их в этом форуме, и тебе обязательно ответят!
    Опции темы Опции просмотра
Траблы со спиной, подскажите че можно) | by sintinowah
Prev Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Next
Непрочитано 10.05.2014, 00:19   # 9
 
Аватар для zm
 
Регистрация: 28.08.2008
Адрес: КАЗАНЬ
Возраст: 33
Сообщений: 514
Байк: меняется раз в год
zm вне форума
обязательна консультация грамотного врача, чтобы подробно объяснил что к чему.

Плавание в бассейне тоже обязательно.

если нет грыжи, то попробуй прорабатывать мышцы спины в тренажёрке или дома. АККУРАТНО, постарайся без вертикальной нагрузки на позвоночник.
Важно мышечный корсет сформировать
Цитата
Траблы со спиной, подскажите че можно) | by sintinowah
 

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 21:00.

Обратная связь - Велотриал в России - Архив - Условия использования - Вверх

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot