[Jock]

Всем привет и спасибо!
Был период когда тренил в зале но не катал, был период когда кроссфитил но не катал...
но, лучше всего катать и тогда будет стабильность, рост!

увы, о фарме можно задумываться когда на чемпе мира, но всё равно...это страшно!

И всё же прогресс начал расти когда начал хорошо спать и кушать, был долгий период когда спал по 4-5 часов тогда не то что тренить, тогда и ходить тяжело было и подобный образ жизни отнял очень много времени на развитие...

В триале примерно 9-10 лет +-
та и не важно сколько лет катаешь, главное развитие!
я 5 лет назад, многое что уме лучше чем сейчас
кстати, если интересно юзайте мой instagram решаю постить тренировочки и прогресс
https://www.instagram.com/artemy.tarasenko/