[BASH]

кстати у меня застужен нерв в ноге и зимой я мучался ужасно - еле ходил. Единственным спасением был байк и тренировки в мастере.

Щас весной катаю почти каждый день до изнеможения и замечаю что нерв стал болеть меньше а иногда вообще не болит ( непосредственно во время катания ).

Опять же нет единого ответа, но в большинстве случаев тренировки скорее помогут чем навредят. Триал - вид спорта где работаю все вообще мышцы человека и он требует растяжки. А это в разумных пределах врядли сможет навредить.