[Michail]

Цитата:

Сообщение от lemon Я не умею его делать, тоже этот вопрос интересует...

Кто тебя вчера учил, раскладывая все по полочкам И без моей теоретики ты на ~ 115 долбишь нормуль

Про сайд скажу, что естественно начинать с низких препятствий, и когда мозг и тело поймут, что вы от них хотите - начнут более менее слажено работать, тогда можно прибавлять высоту и избавляться от лишних мыслей. Технику запрыгивания решать вам какую тренеровать, смотря какие цели вы преследуете, в идеале конечно все способы.