[Bara]

mil_alex, мысль верная.

Когда впервые появилась реклама актимель, кто-то ее собирался запретить, и даже судиться с данон за мошенничество, так как актимель не содержит ниче такого, что явно усиливало бы иммунитет. Но реклама идет уже неск. лет. ХЗ, то ли только слухи все это, то ли деньги решают.

На счет энергетиков: Если хотите инфаркт в 25-35 лет, то пейте их почаще и побольше.

Я стараюсь есть по возможности все только свежее и натуральное. Продукты, содержащие консерванты, иск. красители и ароматизаторы, и всякую прочую искуственную дрянь в моем меню исключены.
Лучшие напитки по-моему это 1 - вода!, 2 - свежевыжатые соки
.

Если молочные продукты, то пастеризованные(срок хранения неск. дней), а не стерилизованные(срок хранения неск. месяцев) типа всяких вимбильдан и пр.

Да, кстати я съедаю по 1кг бананов в день - помимо всего прочего лучший энергетик ИМХО.