[Sonner]

у меня есть такая же проблема...рад что она возникает не всегда...с плечами иногда очень большие проблемы, не могу стоять на заднем колесе без боли...просто когда например сайд и крутку делаешь ( а особенно продерг) плечи находятся в таком положении, что любое движение очень болезненно...не знаю как бороться - наверно надо както разрабатывать, но я просто делаю отдых на пару-тройку дней, потом всё нормально.
зы. пробемы позникли после падений на сноуборде=(