Как спину качаем ?

> Как спину качаем ?

F.A.Q. У тебя, наверное, появилось много вопросов? Задай их в этом форуме, и тебе обязательно ответят!

Опции темы

Опции просмотра

Как спину качаем ? | by Kirill_K

21.01.2004, 11:58

# 2

FliPer

Регистрация: 21.09.2003

Адрес: ~Москва~ЮВАО~

Сообщений: 724

Отправить сообщение для FliPer с помощью ICQ

ну когда TRA прыгает со штангой он не спину качает, а ноги... а если хочешь накачать спину залезай на турник и подтягивайся за спину широким хватом, если тяжело можешь сначала на грудь подтягиваться - это легче, но менее эфективно. Я за спину научился подтягиваться за пару месяцев, сейчас раз 30 могу

Как спину качаем ? | by Kirill_K

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Часовой пояс GMT +4, время: 17:49.