Я ЖЕ ГОВОРЮ, ТОЛЬКО ПРИ ПАДЕНИИ НАЗАД,И РУКИ НЕ ВЫСТАВЛЯТЬ, А ПАДАТЬ НА НИХ, ПРИ ЭТОМ ОНИ ИДУЬ ВДОЛЬ КОРПУСА, С ХАРАКТЕРНЫМ УДАРОМ О ГРУНТ ДЛЯ ТОГО, ЧТО БЫ ПОГАСИТЬ СИЛУ ПАДЕНИЯ, ТЫ ЧТО , НИ РАЗУ НА СОРЕВНОВАНИЯХ ПО САМБО НЕ БЫЛ, ЭТО ЭЛЕМЕНТАРНАЯ СТРАХОВКА....