Samara Mighty Trial Training - Тренировки от Юрия -=DANGER=- Рыбакова

> Samara Mighty Trial Training - Тренировки от Юрия -=DANGER=- Рыбакова

Медиа В этом форуме мы делимся новыми видео и фото!

Опции темы

Опции просмотра

Samara Mighty Trial Training - Тренировки от Юрия -=DANGER=- Рыбакова | by -=DANGER=-

07.06.2010, 01:27

# 11

Джек

Регистрация: 28.05.2010

Адрес: Зеленоград!

Возраст: 35

Сообщений: 277

Байк: Титанка и КК мерида

Отправить сообщение для Джек с помощью ICQ

ну вообще стандартный набор упражнений (кроме растяжки для сайда). Все то же самое делал, когда в спортшколе на лыжную секцию ходил.
Еще не плохо было бы пару дней в неделю уделять бегу (часик-полтора достаточно) - это хорошо для дыхалки и выносливости.
молодец, Юрок! все правильно делаешь!

Цитата

Samara Mighty Trial Training - Тренировки от Юрия -=DANGER=- Рыбакова | by -=DANGER=-

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Часовой пояс GMT +4, время: 13:40.