[KRIL]

Два раза было подобное растяжение на правой ноге и один раз также не повезло с левой. Распухает сильно, в кед нога не влезает, хромал около двух недель, кататься смог через месяц-повторное растяжение просто АД.

Ступня в районе сустава опухает и болит жутко, также появляются «синие полоски», как я понял синяки от растянутой мыщцы (если я не прав-поправьте). После выздоровления сустав потерял подвижность чуть-чуть. Появилось как бы «ограничение», то есть нету тех углов сгиба как раньше.

Теперь избегаю приземлений на правую ногу-реально страшно стало. Кстати когда второй раз произошло это со мной до дома шел полчаса, обычно этот путь занимает около 7-10 минут. Купил дешевый фиксатор, но понимаю что он не спасёт от растяжений такой «мощности»