[Koss814]

Цитата:

Сообщение от sramx когда на заднем стоишь локти же согнуты.напряжене только в бицепсе.а локти напрягаются только когда вес тела на прямые руки переносишь и тормозишь при этом.возникает воспаление -тенденит.но со временем проходит.связки привыкают к необычным нагрузкам.

Ты упоротый штоле?
Тут старина гостфэйс даже правильно сказал.

Хочешь чтобы всё нормально было - отжимания, турник, брусья. Дрищам тут мало чем помогут буковки на форуме.