[Unknown]

Мне нравится исполнение этого элемента. Сначала тренькаешь на плоскости. Можно даже разворачиваться на 180 градусов. Поворот руля, зажим перед томоза, зад толкаешь в обратную сторону руля телом толкательной ногой ))). Трекстенд уметь обязательно.

[Adment]

Вроде начало получаться , сейчас не только на бордюр "залезаю", но и просто на плоскости в бок перемещаюсь, вот только почему то влево делать проще чем в правую сторону, а вот прыгать (на двух) легче наоборот вправо. Сейчас не выезжаю из-за ноги или растянул ступню как-то или ударился, наступать больно, когда наступаю как будто внутри, разрывается в ступне что-то.

[Adment]

Какие ошибки допускаю?

http://www.youtube.com/watch?v=e-oLy7eEcWs" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=e-oLy7eEcWs

http://www.youtube.com/watch?v=e-oLy7eEcWs" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=e-oLy7eEcWs

[andreykrivtsov]

Трексенд-то научился? Я не профи, но есть техника, я за день научился, почему-то об этом никто не написал - в горку надо.

[andreykrivtsov]

Трекстенд у меня стал лучше, когда я дома в коридоре делал такую тренировку, правда я на КК веле: встаешь на вел, переднюю педаль, где у тебя передняя нога, крутишь в самое нижнее положение, встаешь на неё, другую ногу отводишь в сторону от вела и держишь равновесие свободной ногой и телом. Сейчас могу сколько угодно так стоять.
Для трекстенда на плоскости надо при завале в одну сторону давить на переднюю педаль для выравнивания, потом блокировать задним тормозом, при завале в другую сторону немного отталкиваться от руля, затем сразу отпускать тормоз, тянуть вел за собой, после выравнивания сразу зажимать задний тормоз. Если зажать передний, то можно стоять без перекатывания, но после домашнего упражнения, которое я выше написал.

[andreykrivtsov]

На кк веле после третьей тренировки смог несколько раз прыгать на заднем, это было недели три назад, но я учился не так как ты, у меня так не получается. Я недалеко от дома нашел несколько мест, разной высоты(железобетонный блок во дворе и у метро чуть повыше, большой камень в парке, три ступеньки на площади, низкий заборчик, высокий поребрик), ставил на эти подъемы переднее колесо, вставал на вел и резко делал хопы, что бы удержать равновесие, сначала на двух колесах, потом пробовал оторвать переднее и прыгать на заднем. "Домашнее" упражнение помогло вставать на вел. Лучше всего получалось на железобетонном блоке у метро, у него высота позволяет совсем чуть-чуть отклониться назад и ты уже на заднем, но вставать на него труднее, зато легко вставать на высокий поребрик, правда нужно выдергивать с него переднее колесо.

[andreykrivtsov]

Rear Wheel Hops Tutorial - Beginner Trials - YouTube

Rear Wheel Hops Tutorial - Beginner Trials - YouTube

Сейчас я сменил раму КК на фрирайд/дерт, встаю на заднее подкрутом передней педали градусов на 40-70, потом сразу возвращаю педаль на место и прыгаю на заднем. Сделал 8 прыжков. Подкруты немного тренил отдельно, пытался проехать на заднем сантиметров 20-50, а потом зажать задний тормоз и опустить переднее не теряя равновесия. Это получается через раз)
Сижу дома, лечу ступню, при приземлении после банника несильно подвернул несколько раз)

[Adment]

спс за видео, я как-то ошибочно чтоль прыгал, сначало вставал, а потом только пробовал, щас сразу делаю прыжок после вставания, как на видео, намного легче.
Вчера так попробовал, понял что легче, прыгал не 0-1 раз, а 2-3 раза
Сегодня продолжил, прыгаю уже 4-7 раз

 
Правда попыток мало до 15 раз, с рукой что-то по глупости на работе травмировал, был мешок с камнями слегка надорванный, надо было высыпать камни мне лень как-то его переворачивать тяжелый, поэтому я взял его в правую руку поднял до уровня груди и резко тряханул его (вниз и резко вверх) по моим соображениям дно мешка должно было порваться и камни высыпаться, но мешок оказался прочнее и я только сорвал кисть.

[andreykrivtsov]

У меня сейчас от прыжков на заднем кисть болит)

[Максим22]

Ребят цепь снимите и вообще удивитесь как легко прыгать))

[Adment]

Прыжки на заднем отточил 20-40 держу маленькими для равновесия. На двух могу очень долго стоять "качаясь" поднимая перед/зад. Научился 180 делать на переднем. Проблема основного - пробив. Что можете посоветовать, как выполнять начинать? Я читал про пробив, но как-то на практике сразу повторить не могу. Я паникую как и раньше перед стойкой на заднем, теперь перед пробивом ибо отпустить тормоза и крутануть педаль, и не забыть про прыжок мне сложно сразу.

[Adment]

И вот прошёл годик...
По скорости прогресса я, наверно, черепаха.

Гэп пока только 2м от грани, пробив на плоскости 160-180см, максимальная серия пробивов около 15-20.

Пробив в высоту (тут напряжно, в плане здоровья, т.к. уже получил легкое сотрясение, хотя головой не приложился ни разу) делаю 50 см и остаюсь на поверхности, могу 60 но тогда не удерживаюсь уже, прыгаю только вперед в бок как-то ещё коряво. Также делал удачно серию пробив в высоту 50, гэп 190, дроп те же 50

Освоил передвижения боком (за 1 день, ползу метров 10, учился делать развороты, дошло как боком "ходить")

Испытываю страх перед препятствиями, особенно в высоту или через канаву, в последний момент очкую и из-за этого в основном и падаю.

Что случилось с прыжками на заднем не знаю, как научился пробиву они как-то забылись, просто не могу делать прыжки, делаю пробивчики.

Щас тренирую прыжки на переднем (делаю 1 прыжок, после тянет назад), в коленях вроде сгибаюсь, не знаю что делать если вперед перевешивает, раз 10 уже получал по спине задним колесом и вынос страдает(

Напрягает магура 11 года (поставлю вперед её, попробую что-то другое), вроде всё хорошо, но в самый не подходящий момент проскальзывает, обода echo urban какие-то ватные к гринду очень быстро стирается, на дх, как-то гвоздём чиркал и дольше держался, чем на echo, хотя восьмерок, яиц нету, хоть и спицевал сам.

Вопросы по велосипеду: самый лучший ободной тормоз и колодки на данный момент?
Магура на морде нормально держит, диск конечно мне нравиться но постоянно ровнять его нет (да и по легче станет перед немного)?
Какие упражнения для общефизического развития под триал лучше выполнять? (ну я приседаю с нагрузкой, бегаю)

[Adment]

блин, как пробив в сторону делается?

[NonStop]

Цитата:

Сообщение от Adment И вот прошёл годик... По скорости прогресса я, наверно, черепаха. Гэп пока только 2м от грани, пробив на плоскости 160-180см, максимальная серия пробивов около 15-20.

Как это геп на 2метра если только 20 пробивов можешь сделать?

Я на полтора наверное ток смогу прыгнуть

[artemrava1]

я тоже так думаю

[artemrava1]

Думаю полгода - год