[Azzurra]

Кто как начинал учиться, с чего? на что надо делать упор в начале?

Я щас опять после перерыва возобновила тренировки, хотя еще весной начинала, но тренировалась мало, потом был перерыв в триале

С равновесием у меня вроде более менее нормально, трек стенд (с поворотом колеса) стою нормально.

..Щас учусь вставать на заднее с помощью крутки педали, раньше училась с помошью переднего тормоза, но сказали что это не правильно.
Также учусь стоять на месте с помощью перестановки колес, получается не плавно пока, с рывками, но 8-10 раз выходит

правильно ли я все делаю? и как часто надо тренироваться? обязательно каждый день, просто если не всегда получается по времени. Сколько раз в неделю оптимально?

[Kефир]

http://www.x-bikers.ru/lessons/index.php
Думаю, видела уже. Про вставание на заднее все там расписано.
Сначала проще без подкрута педалей, с тормозом.
Тренироваться через день нормал.

[Серж STem]

смотря чему хочешь научиться в итоге и какие цели в триале для себя ставишь. отсюда и будет формироваться набор необходимых умений, программа тренировок и режим дня

есть люди, которые умеют пару фишек, катаются раз в месяц для фана и им достаточно, а есть - кто рубит по 5 часов в день, залетает на неистовые высоты, а им всё мало

упор в начале можно сделать на собирание информации. почитать обучающие статьи, посмотреть видео, покататься с умеющими людьми. понять всю кухню трюков изнутри.
весьма неплохое обучающее видео: mastering the art of trials Райана Лича. там с самых азов всё подробно изложено.

[Dolphin]

для начала надо найти компанию, с которой будешь катать, ибо все твои ошибки на начальной стадии будут пресекаться друзьями

[Azzurra]

Цитата:

Сообщение от Серж STem смотря чему хочешь научиться в итоге и какие цели в триале для себя ставишь. отсюда и будет формироваться набор необходимых умений, программа тренировок и режим дня :) есть люди, которые умеют пару фишек, катаются раз в месяц для фана и им достаточно, а есть - кто рубит по 5 часов в день, залетает на неистовые высоты, а им всё мало :) упор в начале можно сделать на собирание информации. почитать обучающие статьи, посмотреть видео, покататься с умеющими людьми. понять всю кухню трюков изнутри. весьма неплохое обучающее видео: mastering the art of trials Райана Лича. там с самых азов всё подробно изложено.

Спасибо, уже качаю)
я бы хотела научиться многому, хотела бы в соревнованиях участвовать и т.д.

[Серж STem]

Цитата:

Сообщение от Dolphin для начала надо найти компанию, с которой будешь катать, ибо все твои ошибки на начальной стадии будут пресекаться друзьями

с одной стороны это плюс, но с другой, имхо, иногда надо и в одиночестве, максимум вдвоём, тренироваться. комбинировать надо и компанию подбирать подходящую. потому что когда основная масса катается для фана и отжигает сложно какую-то одну неполучающуюся фишку дрючить. внимание рассеивается что ли.. но это, наверное, у всех по-разному.

с компанией хорошо, когда что-то умеешь уже, когда основы есть.

да, вот ещё вариант обучения - снимать себя на видео и смотреть потом. многие ошибки сразу видны будут со стороны.

[Barm_NK]

Я зимой начинал учиться азам триала. Было жутко холодно, скользко и тормоз не работал. Думал никогда не научусь пробивку делать, а потом как-то через дня 3 уже получалось раз 10-15 вперед прыгать с подкрутом) Но баланса тогда у меня вообще не было, шатало из стороны в сторону. Потом начал крутку учить, но из-за моего баланса хренового на препятствии остаться не мог. Главное - дрючка. Я тогда еще в школе учился и времени много было, так что катался каждый день по полтора-два часа. Вообщем - дрючка и только дрючка) Ну и желание, естественно.

[Серж STem]

дрючка должна быть подкреплена теоретической базой. надо знать, что хочешь сделать и как это должно выглядеть. тогда эффективнее будет

[Барон Орех]

Хз,я просто катался и всё постепенно приходило,дрочка-это отстой

[Ford ST]

Лучше катать по настроению, если ничего неохото делать то и на веле тоже мало что получится , настроение хорошее и готова порвать весь город на части тогда иди смело выполнять миссию

[Иванов Алексий]

Dl9 men9 1.5-2 4asa eto slaba9 razminka,3-xorowa9 razminka,a s 5 na4inaets9 trenirovkano eto dl9 men9
postarais9 nametit sebe raspisanie na nedele.dopystim tak 2 dn9 po 3 4asa,na tretii ne kataews9,a bejiw vosstanovitelnui kross.ne vajno v kakom tempe,glavnoe 4tob po vremeni bulo minyt 30-40.eto 4tob tvoiy statiky razbavit,4tob muwzi ne zabivalis
derzai;-)

[nikitos]

изначально часами всматривался в ролики с х-байкерс)) а потом ,потихоньку катался в своё удовольствие .но из-за не очень приспособленного байка для триала не всегда что-то удавалось .