07.06.2010, 17:45
|
# 7
|
Автор проекта
Регистрация: 29.03.2002
Адрес: Троицк / Москва
Возраст: 38
Сообщений: 6,568
Байк: trial + street
|
Цитата:
Сообщение от -=DANGER=-
все дело в быстросокращающихся мышечных волокнах, которые нам нужны но, нам нужны также и медленно сокращающиеся волокна ...
провисание на турнике это тоже самое что и если ты по трассе с согнутыми руками пропрыгаешь на заднем ... это статическое упражнение для этого!
давноб уж все узнал у врачей, еслиб захотел и поделился знанием с БТ!))))
|
А если меня не интересует прохождение трасс на заднем колесе? Подходят ли твои упражнения для наращивания высот при единичных прыжках?
|