[Kirill_K]

Крутое видео, круто валишь ! Очень стильно и мощно гепаешь ! Крутки вообще ад...

У меня стреляла спина 5 лет назад (когда только начинал катать). Зиму не катал и качал спину на табуретке и в тренажерке (но предварительно сделал обследование).
Крепись ! Через полгода будешь с улыбкой вспоминать о этих днях !

[KaPJICoH4uK]

если это грыжа какая, то это ку..во, если просто мышцы сошли с ума (как у меня), то бассейн, растягивание мышц (гимнастика), закачка мышц и все будет в норме. Главное не падать духом. Кстати, когда у меня стрельнуло последний раз я неделю дома лежал не мог встать, потом просто понял, что надо что-то делать, и стал плавать, много плавать...Катаешь на отлично кстати

[Димонька]

Вампир, по-моему у тебя один выход- лечебная гимнастика доктора Попова, попробуй червечка!

[Lessoped]

Кирь давай не ломайся, надо катать, сам разваливаюсь,но делать потом нечего будет лично мне,ты уж решай , пробуй остаться катать!
лечись, не бросай спорт!

[RolleЯ]

Здарова Кер!

Обязательно сделай обследование.
Про баню - тут категорически противопоказано. У врача этот момент уточняй.
Сам ничего не предспинимай, только со специалистами.

Я тоже поломался в августе, лежу уже месяц. Не ходить не сидеть без боли не могу. А иногда и заснуть не могу. Это ад.
У меня 2 грыжи 4 и 8 мм. Большая сдавливает нервный корешок вот и ноет вся нога.

Поправляйся!! сам уже о триале забывать начинаю. Добровольно отказываюсь.. не стоит это таких мучений. а жить еще всю жизнь нам..