[DukeNukem]

Цитата:

Сообщение от Rumyantsev Dmitry А ты попробуй пользоваться полисом в мед. учреждениях. Углеводы в обычной пище есть в повседневной, а белка для мышц нет толком.

пробовал, не понравилось, для этого нужно потратить кучу времени просидев в очереди, потом посидишь 1 минуту у врача, который тебе скажет то что я и так уже знаю и выпишет лекарства про которые я тоже знаю. я не говорю про всех, но в большинстве случаев это так, и если уж идти ко врачу то только по рекомендации и не важно в какой системе он работает-платной или омс. белка может и нет, но разговор был про энергию а не строительство мышц

[Rumyantsev Dmitry]

Цитата:

Сообщение от DukeNukem пробовал, не понравилось, для этого нужно потратить кучу времени просидев в очереди, потом посидишь 1 минуту у врача, который тебе скажет то что я и так уже знаю и выпишет лекарства про которые я тоже знаю. я не говорю про всех, но в большинстве случаев это так, и если уж идти ко врачу то только по рекомендации и не важно в какой системе он работает-платной или омс. белка может и нет, но разговор был про энергию а не строительство мышц

Врачи везде одни и те же, что в платной он тебе тоже самое скажет , что и в бесплатной, так как они и там и там работают. Одни и те же специалисты. Я просто занимаюсь и у меня работает, а рассуждать не попробовав ни одной тренировки с подобными нагрузками без с мысленно. Может кажется что я безграмотно выразился в этом направлении, но есть результат и всем он нравится кто занимается со мной.