[KOSHMAR]

Во время тренировок, чаще всего, пью обычную минералку с газом. Газики помогают избавиться от сухости во рту и противных тягучих слюней...

И необязательно глотать воду вместе с этими газами, а потом надуваться, как шар и рыгать.

А на жаре хорошо помогает изотоник, он и жажду утоляет и баланс солей при высоком потоотделении выравнивает. Это конечно удовольствие не из дешевых, да и по печени, на мой взгляд, бьет. Но если не злоупотреблять, то побаловать себя можно.

[bloodkenny]

Цитата:

Сообщение от KOSHMAR Во время тренировок, чаще всего, пью обычную минералку с газом. Газики помогают избавиться от сухости во рту и противных тягучих слюней... И необязательно глотать воду вместе с этими газами, а потом надуваться, как шар и рыгать. А на жаре хорошо помогает изотоник, он и жажду утоляет и баланс солей при высоком потоотделении выравнивает. Это конечно удовольствие не из дешевых, да и по печени, на мой взгляд, бьет. Но если не злоупотреблять, то побаловать себя можно.

почему эт о изотоник должен бить по печени?
в аптеке кстати продаются препараты для регидротации. гидровит форте например.. в воде разводиш порошочек и пьёш.. востанавливает солевой ит электролитный баланс в организме, и очень недорого там выходит)

[Kефир]

Пиво очень хорошо идёт, и силы восстанавливает ) Про газировку тоже согласен.

[Peter Green]

фигня всё, воду надо пить

и редбул, когда катаешь часов 6 уже

[Tsapovich]

Протеин! Лан, на самом деле обычно во время покактух пью воду газированную типа Бонаквы или Акваминерале или Спрайт)

[respaunt_A1]

прохладную водичку без газа, по чуть-чуть, главное не доводить до того чтоб тебе смертельно пить хотелось, а то саданешь сразу пол литра и потом не комфортно будет.

[kapas]

да воду просто, что заморачиваться

[[bounce1986]]

БОРЩ

[OrenTrialist]

Цитата:

Сообщение от [bounce1986] БОРЩ

С тебя Борщец на катухе..)

[Driver]

Березовый фреш с мякотью

[Valek]

Я так понимаю, что энергетики безалкогольные нет смысла пить

[Driver]

Конечно. С них же не набухивает) Что за вопрос) Энергетики по-хорошему вообще не стоит пить)

[-=DANGER=-]

чистую воду без газа, привыкнешь, потом коллу и остальное вообще не захочешь!

[aGang]

Цитата:

Сообщение от -=DANGER=- чистую воду без газа, привыкнешь, потом коллу и остальное вообще не захочешь!

Вот вот, дело говорит Юра! Раньше, как и все из нас, думаю, убивался по кока-коле и т.п. В последнее время даже не тянет на неё. Редко прям, баночку одну если залпом и снова долгое время не хочется). Чистая хорошая вода - самое то! Желательно не ледяную, а то ей не напьешься. Охлажденная.

Я даже с собой на работу ношу бутылочку 0,5л. Другой воды и не особо хочется.

Кстати вариант чай тоже вполне подходит.

[Серж STem]

чтобы просто утолить жажду, можно что угодно пить, хоть спрайт. а чтобы восполнить потерю жидкости и солей, нужно пить изотоник. минеральная вода тоже подойдёт, но у неё довольно бедный состав. газированные напитки лучше не пить вообще.

пиво, энергетики, кипяток, мочу - тоже всё можно, если речь не идёт о спорте.

[Химик]

был заказ в мою лабораторию месяц назад. анализ red bulla. анализировали банку и напиток. и то и то - 4 класс опасности отхода.

[egblob]

Цитата:

Сообщение от Химик был заказ в мою лабораторию месяц назад. анализ red bulla. анализировали банку и напиток. и то и то - 4 класс опасности отхода.

Что это значит? Малоопасные вещества? Пить можно или наоборот?

[Химик]

нельзя пить. пищевые продукты должны быть 5 классом... вообще не должны быть опасными. такие дела.
самое страшное то, что банка, алюминиевая оказалось вредной. там превышения по цинку и марганцу. И, мне кажется, все алюминиевые банки в России делаются по одному принципу. наверняка этот завод делает тару и для других напитков... кстати, с анализа осталось еще банок 5-6 энергетика, могу отдать желающим.

[Kефир]

Цитата:

Сообщение от Химик нельзя пить. пищевые продукты должны быть 5 классом...

Да ладно, этиловый спирт вон к 4 классу относится, все пьют, и ничего )))

Чёто я не понял по википедии и госту, чем 4 от 5 класса отличается, если все показатели "более Х" для 4 класса: http://ru.wikipedia.org/wiki/Класс_опасности

[Химик]

4 класс - бактерии дохнут, 5 класс - не дохнут.