[andreykrivtsov]

Трекстенд у меня стал лучше, когда я дома в коридоре делал такую тренировку, правда я на КК веле: встаешь на вел, переднюю педаль, где у тебя передняя нога, крутишь в самое нижнее положение, встаешь на неё, другую ногу отводишь в сторону от вела и держишь равновесие свободной ногой и телом. Сейчас могу сколько угодно так стоять.
Для трекстенда на плоскости надо при завале в одну сторону давить на переднюю педаль для выравнивания, потом блокировать задним тормозом, при завале в другую сторону немного отталкиваться от руля, затем сразу отпускать тормоз, тянуть вел за собой, после выравнивания сразу зажимать задний тормоз. Если зажать передний, то можно стоять без перекатывания, но после домашнего упражнения, которое я выше написал.