[Sash0k]

Иди к врачу ! А то ты не только про хобби можешь забыть - и про нормальное ощущения тела по утрам и особенно к вечеру.
Вообщем если ты при следующем растяжении надорвешь неправильно восстановленные связки - будет худо. Появится какая-нить хроническая хрень и майся до скончанья века.. А оно тебе надо ?
Я тоже врачей недолюбливаю, как не придешь , так наговорят гадостей всяких и пропишут барбитуры полный чемодан - но есть органы которым самим восстановиться правильно не так-то просто и в таком случае лучше послушать что говорит врач, а там уже решать самому.