[PaRaDoXxx]

Спс большое за нужную информацию!Я с 05 года начал кататься и в 06 уже сильно начала болеть спина,прошел курсов 5 различных мануальщиков и остеопатов-в итоге только начала болеть сильно нога,если долго ходишь,если долго сидишь в одном положении,ну в общев поти всегда.Сказали 3 протрузии при снимке. В 07 году целыми днями зависал на турнике,закачивал в качалке спину и в бассейн ходил. Чуть полегче стало,но боль еще осталась немного,но катаю,надеюсь скоро конец света будет и не доживу до старости)))А проблемы были со спиной еще до триала,вроде сказали что при рождении что-то там сместилось в позвоночнике,полностью согласен что разминка жизненоважна и конечно как и в качалке так и в триале если ты размялся и делаешь упражнения правельно(с выпрямленной спиной и смягчая прыжки)то нагрузга будет допустимая!