Samara Mighty Trial Training - Тренировки от Юрия -=DANGER=- Рыбакова - Страница 8

RolleЯ · 17.06.2010, 03:47

А чего так часто компоненты менять, это же разориться можно ))
Молодец, классные советы!

Dundee · 13.06.2010, 02:15

-=DANGER=-
расскажи еще такую вещь пожалуйста.

например при сайде (на самом деле почти при любом элементе) очень сильно скован. именно мышцы твердеют, не могу расслабиться перед прыжком. делаю резко слишком и дёрганно. как можно решить такой трабл?
и еще - чтобы выше/мягче и вобще качественней прыгнуть нужно сильней сгибать ноги. не выходит это сделать просто переключателем в мозгах, то есть надо как-то выработать методику. или что-то типо "чтобы сгибать ноги, надо сгибать ноги"?)

Серж STem · 13.06.2010, 09:00

Цитата:

Сообщение от Dundee

очень сильно скован. именно мышцы твердеют, не могу расслабиться перед прыжком. делаю резко слишком и дёрганно. как можно решить такой трабл?

здесь есть советы
http://biketrials.ru/live/showthread.php?t=27813

-=DANGER=- · 04.07.2010, 19:31

Цитата:

Сообщение от Dundee

-=DANGER=-
расскажи еще такую вещь пожалуйста.

например при сайде (на самом деле почти при любом элементе) очень сильно скован. именно мышцы твердеют, не могу расслабиться перед прыжком. делаю резко слишком и дёрганно. как можно решить такой трабл?

напрягайся меньше... напрягай только те мышцы которые действительно нужны...

[/QUOTE]и еще - чтобы выше/мягче и вобще качественней прыгнуть нужно сильней сгибать ноги. не выходит это сделать просто переключателем в мозгах, то есть надо как-то выработать методику. или что-то типо "чтобы сгибать ноги, надо сгибать ноги"?)[/QUOTE]

главное включить метод релаксации... расслабься больше

-=DANGER=- · 04.07.2010, 19:32

Цитата:

Сообщение от Dundee

-=DANGER=-
расскажи еще такую вещь пожалуйста.

например при сайде (на самом деле почти при любом элементе) очень сильно скован. именно мышцы твердеют, не могу расслабиться перед прыжком. делаю резко слишком и дёрганно. как можно решить такой трабл?

напрягайся меньше... напрягай только те мышцы которые действительно нужны...

Цитата:

Сообщение от Dundee

-=DANGER=-и еще - чтобы выше/мягче и вобще качественней прыгнуть нужно сильней сгибать ноги. не выходит это сделать просто переключателем в мозгах, то есть надо как-то выработать методику. или что-то типо "чтобы сгибать ноги, надо сгибать ноги"?)

главное включить метод релаксации... расслабляйся больше

Dundee · 13.06.2010, 13:02

Серж STem, спасибо

-=DANGER=- · 17.06.2010, 03:35

SamaRA Mighty Trial training - 4 программа для развития Триала в России .... и повышению конкуренции на соревнованиях!)))) ведь конкуренция это двигатель прогресса!!!))

YouTube- Samara Mighty Trial - training 4.wmv

Lenin · 17.06.2010, 03:48

о, теперь еще и костя в видео )

ArturZT · 17.06.2010, 03:50

ееееееееее))))

Adamant_A1 · 17.06.2010, 03:51

да.. парапет на площади Куйбышева клевый)
А конструкцию эту, что для четкости прыжка я еще с зимы боюсь..(

Makpoc · 17.06.2010, 03:51

Спасибо за очередной урок. Классная идея с ленточкой для гепа

Наклонные парапеты это конечно круто, особенно когда плавно меняется высота, иначе неудобно постоянно поправку делать на наклон.

RolleЯ · 17.06.2010, 04:00

Отлично. про ленту с гэпом не знал, эх )

JEFF · 17.06.2010, 04:38

давай Юрок сделал хук сразу на заднее на ровной поверхности! на наклонной легко)

-=DANGER=- · 17.06.2010, 04:56

Цитата:

Сообщение от JEFF

давай Юрок сделал хук сразу на заднее на ровной поверхности! на наклонной легко)

не понял ... ты про что?

JEFF · 17.06.2010, 07:09

Цитата:

Сообщение от -=DANGER=-

не понял ... ты про что?

ну чего не понятного то?)

сними как ты делаешь Хук - продёрг! на узкую тему! только чтоб стенка была ровная!

сможешь?

Xirurg · 17.06.2010, 04:39

О спасибо за видео огромное!!! Очень много полезного почерпнул для себя, хорошее ты дело затеял. очень полезное!! Спасибо еще раз

-=DANGER=- · 17.06.2010, 05:06

думаю нужно попробывать сделать хук на парапет с минусовым градусом \ !!!!! )))

ZXprSL · 17.06.2010, 08:21

За видос спасибо..

Костя на 5:42 прям маг

ZaroX · 17.06.2010, 08:33

круто! очень полезный видос, а есть на вимио?
или как с качать с ютуба? видео сейвером что то не берет.

aGang · 17.06.2010, 10:11

хах) и снова весело и полезно. спасибо, отличное видео!
надеюсь в следующих уроках будет про морду

музыка из халф-лайфа клевая)

17.06.2010, 03:47	# 1
RolleЯ Регистрация: 29.08.2003 Адрес: Москва/Калуга Возраст: 34 Сообщений: 1,264 Записей в дневнике: 3 Байк: Echo 24 SL	А чего так часто компоненты менять, это же разориться можно )) Молодец, классные советы!

13.06.2010, 13:02	# 6
Dundee Регистрация: 26.03.2005 Адрес: Одесса Сообщений: 312 Байк: бодрый LeGuШонок	Серж STem, спасибо

17.06.2010, 03:48	# 8
Lenin он жив Регистрация: 09.03.2005 Адрес: 812(СПб)->0711->0561 Сообщений: 4,534 Записей в дневнике: 2	о, теперь еще и костя в видео )

17.06.2010, 03:50	# 9
ArturZT Регистрация: 10.03.2009 Сообщений: 126	ееееееееее))))

17.06.2010, 03:51	# 10
Adamant_A1 Регистрация: 06.04.2009 Адрес: Самара Сообщений: 2,500 Байк: ZOO! 2011 (Adamant_A1) - Echo Urban - Echo - Rockbar -Magura - Zhi	да.. парапет на площади Куйбышева клевый) А конструкцию эту, что для четкости прыжка я еще с зимы боюсь..(

17.06.2010, 03:51	# 11
Makpoc Регистрация: 02.08.2005 Адрес: Санкт-Петербург, В. О. Возраст: 35 Сообщений: 1,975 Байк: Magellan Tucana Comp	Спасибо за очередной урок. Классная идея с ленточкой для гепа Наклонные парапеты это конечно круто, особенно когда плавно меняется высота, иначе неудобно постоянно поправку делать на наклон.

17.06.2010, 04:00	# 12
RolleЯ Регистрация: 29.08.2003 Адрес: Москва/Калуга Возраст: 34 Сообщений: 1,264 Записей в дневнике: 3 Байк: Echo 24 SL	Отлично. про ленту с гэпом не знал, эх )

17.06.2010, 04:38	# 13
JEFF Лайтовый Регистрация: 29.06.2005 Адрес: Москва - Калининград Возраст: 34 Сообщений: 2,754 Записей в дневнике: 10 Байк: Ozonys Curve V8 - 8.2 kg.	давай Юрок сделал хук сразу на заднее на ровной поверхности! на наклонной легко)

17.06.2010, 04:39	# 16
Xirurg ВидеоПират Регистрация: 13.06.2007 Адрес: Самый ЮГ Спб-Купчино! Возраст: 42 Сообщений: 7,274 Байк: Maestro 26/Tryall/Rockman/Bonz/TNN.	О спасибо за видео огромное!!! Очень много полезного почерпнул для себя, хорошее ты дело затеял. очень полезное!! Спасибо еще раз

17.06.2010, 05:06	# 17
-=DANGER=- Регистрация: 25.01.2007 Адрес: -=-<САМАРА ЖЕЧЬ>-=- Сообщений: 4,163	думаю нужно попробывать сделать хук на парапет с минусовым градусом \ !!!!! )))

17.06.2010, 08:21	# 18
ZXprSL Регистрация: 25.02.2007 Адрес: ЯНАО г.Ноябрьск Возраст: 44 Сообщений: 618 Байк: на раме ZHI Z1 `07	За видос спасибо.. Костя на 5:42 прям маг

17.06.2010, 08:33	# 19
ZaroX Регистрация: 28.08.2006 Адрес: T-sk Возраст: 35 Сообщений: 72 Байк: Echo pure 08 long	круто! очень полезный видос, а есть на вимио? или как с качать с ютуба? видео сейвером что то не берет.

17.06.2010, 10:11	# 20
aGang Регистрация: 03.12.2004 Адрес: Оренбург Сообщений: 1,880 Байк: Magellan Tucana 07 Vee	хах) и снова весело и полезно. спасибо, отличное видео! надеюсь в следующих уроках будет про морду музыка из халф-лайфа клевая)