[kplayer]

Просматривая некоторые последние темы постоянно задаюсь вопросом: можно ли избежать травм при занятиях триалом или они неизбежны даже для профессионалов?

Хотелось бы услышать, какие травмы вы получали во время катания?
Долго ли вы катали на тот момент?

[ghostface]

Вопрос из разряда "В чем разница между уткой?". Сам-то подумать не можешь? Как повезёт, ошибки совершает и мировая элита. Железо тоже может подвести. Либо под конец покатухи когда устал шанс убраться куда выше.
Ну и ещё зависит от того как катаешь: либо пытаться на пределе прыгать (длины и высоты на которые не стабильно залетаешь) либо задрачивать высоты поменьше и с более плавным ростом.
В защите катай если хочешь себя обезопасить, убитые суставы не подлежат восстановлению, например.

[KRIL]

Неизбежны.

[Online]

катаю 2 года. начал делать узкие темы. чревато...во всяком случае поначалу. последняя уборка с 2-х метрового гэпа, изодрал всю руку...как- до сих пор не понимаю...перед этим "дал червя"...вся губа изнутри нижняя- сплошная болячка) а так- больная спина) на сколько я знаю-у многих) ушибы и т.д. Но, если делать всё с мозгами- будет всё отлично...я 2 года почти что не убирался...

так что включай мозх, сопостовляй свои возможности и реальность, и не забывай про шлем) я в этом году отказался от колена-голени и локтей) а в том году катал в ней, т.к. голени просто в кровь рвал...щас такого нет

[RolleЯ]

Неизбежно) сижу с грыжей, одну вырезали. триалить больше не могу физически)

[Kефир]

Ободранные руки и ноги - это не травмы.

Чтобы не убивать суставы и спину - нужно делать разминку, и начинать кататься постепенно с простых тем, чтобы всё тело разогреть, а не сразу ебашить на максимум высоты, как многие делают.

Травмы бывают дурацкие. Я вот сломал кость в стопе, делал сёрф после покатухи к дому подъезжая - спрыгнул с байка неудачно. Точно так же Хирург неудачно спрыгнул с 60см темы и сломал ногу (опыт катания на тот момент 4-5 лет).

Катать можно по разному. Просто делать сайды и крутки на грань - малоопасно. А можно лезть на стрёмные темы на высоте, на заборы итд. Тут вероятность червя с последствиями возрастает.

Цитата:

Неизбежны.

Я не согласен.

[[bounce1986]]

неизбежны. с опытом уже становится более понятно что произойдет если ты не сделаешь тему и ты уже знаешь как себя вести в случае неудачи, поэтому готов принять правильные меры.
обычно травмы случаются когда делаешь какую-нибудь вату, фигней страдаешь))

[Стас Кравцов]

ИЗБЕЖНЫ!! хотя смотря кто что считает травмой)
если катаешь нормально, думаешь головой и не делаешь херни, то ничего не случится!
за 5 лет моего катания, ничего серьезного не произошло, кроме одного раза по дурости, делал дроп выше 4х метров, без перчаток летом с вспотевшими руками, при приземлении руки вырвало и я сел на жопу, в результате в спине 4-5 (уже не помню) позвонка сместились. костоправ вправил и через неделю заново катал.

[Lenin]

избежны
Кефир всё правильно сказал
разминка перед катанием + голова на плечах спасут мир

катаю 11 лет, за это время было только растяжение связок на голеностопе, причем по собственной глупости (катался на порванной цепи)

[t.w.o.]

все дело в башке)

[Bokov Denis]

+ все травмы на мелочи или по дури. Сам недавно копчик сломал. Просто взяв у пацана мод покатать ну и при банике свалился на жопу неплохо.

[Tola-Taluk]

Избежны/неизбежны - зависит от того, что считать за травму. Если брать в расчет только сильные растяжения, переломы, смещения и т.п. - да, ИЗБЕЖНЫ. По этому пункту ребята выше все правильно сказали. Тут я просто могу добавить, что падать надо уметь.
НЕИЗБЕЖНЫ различные травмы наподобие "дырявой/разорванной голени", т.к. я не поверю, что среди НАС есть хоть один человек с нетронутой голенью.

[OmskRider]

5 лет катаю. Никаких травм не было

[Online]

какова вероятность, что вы будете идти по улице и получите травму? заглядитесь на небо и упадете в колодец, подскользнетесь зимой и сломаете ногу, или же вас собьет машина? вероятность мала. но она есть. И вы хотите сказать, что вероятности получить травму в триале нет? Бред. Ссадины, растяжения, (ни дай бог переломы)...всё возможно. Как у элиты так и у любителей и особенно у новичков.

[ghostface]

>особенно у новичков.
Хз-хз, новички ничего опасного не делают и высоты мелкие.

[Ky]

Цитата
"Следи за собой, будь осторожен"
В. Цой.
Вот пример не осторожного катания http://biketrials.ru/live/showthread.php?t=42702
И обязательно разминаться, без разминки убраться легче легкого в начале покатухи.

[Antonio_P]

Травмы неизбежны. Другое дело что все серьезные случаются только по неосмотрительности и откровенной глупости. Но один момент - никто и никогда, занимаясь спортом по настоящему, не обходился без такого неприятного опыта. Рано или поздно с каждым спортсменом это случается, достаточно расслабиться и забыть о том что в данный момент делает твое тело.

[sramx]

прыгал недавно с лестницы.за два раза через ступеньки.вроде простая вещь .сто раз так делал.но тут видимо без разминки после первого прыжка понесло вперед.велосипед между ног помешал сгруппироваться.приземлился неудачно на прямую ногу.было такое ощущение ,что колено на долю секудны согнулось не в ту сторону.дикая боль .первая ночь без сна.костыли.когда теперь встану на педали даже не представляю.ужасно тупо все вышло.
думаю постепенная вкатка осторожная важна.во время нее тело как бы вспоминает все что умет. в начале покатухи тупишь даже на простых вещах.а в конце =башишь как на автомате и обычно прогресс как раз в конце покатухи замечаешь.как то так

[uh]

Избежны. (Тут дело не только в триале, а вообще в жизни.)
Если ты можешь месяц без происшествий, значит можно и растянуть этот период на всю жизнь.
Если держешь себя в физической и психической хорошей форме, то всё ок, т.е связки и суставы в хорошем состоянии, сам спокойный, не импульсивный, не на нервах катаешь, продумываешь всё чётко, куда не надо не лезешь, что не надо не делаешь.

Да и собственно без этого можно без всего.)
Много способов и факторов здесь.
Все случаи своих падений вспоминаю, и они были отнюдь не в те моменты, когда бодр, весел и всё ок в жизни.
Так или иначе, ничего не ломал никогда в жизни, связки не рвал и не собираюсь)), растяжения всякие были, ушибы, но это всё быстро заживает.)
Кармический фактор может ещё присутствовать, может и отсутствовать, от ситуации зависит.

[Artemius]

Реально, главное хорошо размяться, это не только к триалу, это для любого более или менее активного вида спорта обязательно, естественно катать надо хотя бы в минимальной защите( не имею в виду каску, каска должна быть всегда), триал катаю я для себя, крутки, сайды невысокие, гепы небольшие, дропчики, из травм самое частое это растяжения, царапки и ссадины за травмы не считаю и вообще большинство травм по глупости.