Господа!!! Обсудим проблему ОБЬЕДАНИЯ перед Тренировками!)

Миха zhi z2 · 19.02.2010, 13:20

КАждому живому организму требуется ПИЩА! СУЩНОСТЬ ПИЩЕВАРЕНИЯ КОНВЕЙЕРНЫЙ ПРИНЦИП. ТАК какое же количество ПИЩИ необходимо Спортсмену, чтобы не отказываться от ТРЕНИРОВКИ!?
(реальный случай из жизни нашего тренера.Пол часа до тренировк, возникает жесточайший выбор, 2 тарелки вкуснейшего супа, либо порция хорошего настроения и адреналина от покатушки!!?!?!?!?! НО НЕТ он выбрал суп!)

"DIKEY" · 19.02.2010, 13:23

питаюсь 5 раз в день, составлены 3 диеты: сушка, обычная, энергичная.
это каждый сам должен выбирать и чувствовать.

Димчик · 19.02.2010, 13:24

Я за тарелку супа и катание,что то у вас там с тренер странный
кто на фото?тренер?

JumpingMaster · 19.02.2010, 13:24

это что такое?

Димчик · 19.02.2010, 13:25

аааааа,ппц фотка

Medion2006 · 19.02.2010, 13:27

вот доверяй потом после этого этим ученикам...

Bokov Denis · 19.02.2010, 13:28

Надо есть примерно за два часа до тренировки тогда и тяжести нету и основная энергия от еды поступает в организм.

Bokov Denis · 19.02.2010, 13:29

А на фото случайно не ваш тренер)))

juuuk · 19.02.2010, 13:32

именно он после 2 х тарелок супа

LAVRIK · 19.02.2010, 13:33

ну блин незнаю.....я 11 лет в хоккей отыграл в цска,атланте и сб России.и блин ниче,всегда хоть что то поем перед выходом на лед съедали.на совсем пустой желудок нереал тренироваться.
а обычно за час до тренировки жареную картошку,отбивную мяса и пару чашек сока.
и все тип топ!)

Миха zhi z2 · 19.02.2010, 13:36

а я энергией СОЛНЦА привык питаться, запивая КОНЬЯКОМ перед тренировкой!))

Bokov Denis · 19.02.2010, 13:38

Да это зависит уже от организма. Но ведь не за пять минут до тренировки жрать до отвала а потом в место того чтобы прыгать просто лежать брюхом к верху.

Миха zhi z2 · 19.02.2010, 13:45

почему до отвала!?

SPITFIRE · 19.02.2010, 13:50

Эммм, аристократически верным считается в конце трапезы чувствовать лёгкое чувство голода... вот и вся диета

Объедаться впринципе плохо, хоть до, хоть после тренеровки, хоть вместо неё.

Vitalikkochesh · 19.02.2010, 14:03

познакомь с тренером

Димчик · 19.02.2010, 14:20

Цитата:

Сообщение от Vitalikkochesh

познакомь с тренером

фуууу

SPITFIRE · 19.02.2010, 14:23

Это не проблема кстати, вот как решить проблему с НЕдоеданием?

предлагаю тур по объеданию тех, кто объедается... по всему СНГ

Doni · 19.02.2010, 14:58

Цитата:

Сообщение от Bokov Denis

Надо есть примерно за два часа до тренировки тогда и тяжести нету и основная энергия от еды поступает в организм.

+ мильён.

Deftones · 19.02.2010, 15:53

Очевидно, что я не ем СОВСЕМ.

#TrialAnapa# · 19.02.2010, 16:53

За 40 мин до катания самое-то два бананичика слопать))

19.02.2010, 13:23	# 2
"DIKEY" "Дикий Минский Триалист" Регистрация: 27.06.2006 Адрес: МИНСК(Беларусь) Возраст: 34 Сообщений: 1,980 Байк: Rockman-сила!	питаюсь 5 раз в день, составлены 3 диеты: сушка, обычная, энергичная. это каждый сам должен выбирать и чувствовать.

19.02.2010, 13:24	# 3
Димчик Регистрация: 05.11.2008 Адрес: Арзамас/Н.Новгород Возраст: 31 Сообщений: 805 Записей в дневнике: 1 Байк: жёлтый банан	Я за тарелку супа и катание,что то у вас там с тренер странный кто на фото?тренер?

19.02.2010, 13:24	# 4
JumpingMaster Ильнур Регистрация: 24.08.2004 Адрес: Сан Диего Возраст: 38 Сообщений: 7,755 Записей в дневнике: 16 Байк: Zoo! Pitbull 06.	это что такое?

19.02.2010, 13:25	# 5
Димчик Регистрация: 05.11.2008 Адрес: Арзамас/Н.Новгород Возраст: 31 Сообщений: 805 Записей в дневнике: 1 Байк: жёлтый банан	аааааа,ппц фотка

19.02.2010, 13:27	# 6
Medion2006 Регистрация: 21.08.2006 Адрес: Набережные Челны Сообщений: 494	вот доверяй потом после этого этим ученикам...

19.02.2010, 13:28	# 7
Bokov Denis Регистрация: 09.06.2009 Адрес: Липецк Возраст: 34 Сообщений: 1,781 Записей в дневнике: 3 Байк: SpeedRace	Надо есть примерно за два часа до тренировки тогда и тяжести нету и основная энергия от еды поступает в организм.

19.02.2010, 13:29	# 8
Bokov Denis Регистрация: 09.06.2009 Адрес: Липецк Возраст: 34 Сообщений: 1,781 Записей в дневнике: 3 Байк: SpeedRace	А на фото случайно не ваш тренер)))

19.02.2010, 13:32	# 9
juuuk Регистрация: 06.04.2009 Адрес: Набережные Челны Возраст: 41 Сообщений: 116 Байк: bionic	именно он после 2 х тарелок супа

19.02.2010, 13:36	# 11
Миха zhi z2 Регистрация: 29.05.2009 Адрес: Набережные челны Возраст: 35 Сообщений: 59	а я энергией СОЛНЦА привык питаться, запивая КОНЬЯКОМ перед тренировкой!))

19.02.2010, 13:38	# 12
Bokov Denis Регистрация: 09.06.2009 Адрес: Липецк Возраст: 34 Сообщений: 1,781 Записей в дневнике: 3 Байк: SpeedRace	Да это зависит уже от организма. Но ведь не за пять минут до тренировки жрать до отвала а потом в место того чтобы прыгать просто лежать брюхом к верху.

19.02.2010, 13:45	# 13
Миха zhi z2 Регистрация: 29.05.2009 Адрес: Набережные челны Возраст: 35 Сообщений: 59	почему до отвала!?

19.02.2010, 13:50	# 14
SPITFIRE Регистрация: 22.07.2003 Адрес: Кременчуг Сообщений: 378 Байк: Maestro Evolution 26, Atom TT titanium	Эммм, аристократически верным считается в конце трапезы чувствовать лёгкое чувство голода... вот и вся диета Объедаться впринципе плохо, хоть до, хоть после тренеровки, хоть вместо неё.

19.02.2010, 14:03	# 15
Vitalikkochesh Виталя Регистрация: 28.02.2009 Адрес: Калининградас Возраст: 31 Сообщений: 2,242 Записей в дневнике: 26 Байк: Для триальщика	познакомь с тренером

19.02.2010, 14:23	# 17
SPITFIRE Регистрация: 22.07.2003 Адрес: Кременчуг Сообщений: 378 Байк: Maestro Evolution 26, Atom TT titanium	Это не проблема кстати, вот как решить проблему с НЕдоеданием? предлагаю тур по объеданию тех, кто объедается... по всему СНГ

19.02.2010, 15:53	# 19
Deftones Регистрация: 06.07.2004 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 6,026	Очевидно, что я не ем СОВСЕМ.

19.02.2010, 16:53	# 20
#TrialAnapa# Регистрация: 13.05.2008 Адрес: Анапа-Краснодар Возраст: 31 Сообщений: 223 Байк: Neon Bow	За 40 мин до катания самое-то два бананичика слопать))