[bart]

Всем привет).
Ребят, я конечно понимаю, что с такой темой ко врачу надо скорее всего, но решил мало ли у кого-нибудь бывало тоже самое. эта тема проявляется у меня уже в течении трёх лет. по началу было как-то не так кошмарно, но сейчас участилось и как-то уже не до шуток..
Как пример: сегодня уснул часов в 5 утра, и вот такое состояние, между сном и бодрствованием. при этом не можешь пошевелиться, полный паралич, единственное что получается- немного приоткрыть глаза. но сегодня ваще жесть полнейшная была, галлюцинации, что в комнате кто-то включает музыку (отчетливо слышал эминема)), играет со светом, и как будто сзади меня что-то держит и что-то нашёптывает.. вообщем ощущения не из приятных, проснулся в холодном поту и засел в википедию читать. нашел статейку http://ru.wikipedia.org/wiki/Сонный_паралич
Вообщем был бы очень признателен за дельные советы, и, если у кого-то было такое, как лечили?