[Димонька]

Ученые доказали пользу пива после спортивных упражнений

Исследователи из университета Гранады в Испании, проведя серию тестов, пришли к заключению, что пол-литра пива после спортивных упражнений и физических нагрузок быстрее и лучше восстанавливает водный баланс организма, чем простая вода, пишет The Daily Mail.

По мнению ученых, сахар, соли и углекислый газ, содержащиеся в пиве, помогают лучшему усвоению жидкости. Кроме того, углеводы, поступающие в организм, заменяют потраченные во время физических упражнений калории.

По словам профессора Мануэля Гарсона (Manuel Garzon), он и его коллеги провели серию экспериментов с участием 25 студентов-добровольцев.

После упражнений до изнеможения на "бегущей дорожке" при температуре воздуха 40 градусов Цельсия у них измеряли уровень обезвоживания организма, оценивали моторные функции и способности к концентрации.

После этого половине студентов дали светлого испанского пива, а другим - простую воду, а затем уже всем позволили напиться воды, сколько хотят. В итоге, по словам Мануэля Гарсона, у тех, кто пил пиво, восстановление жидкостного баланса происходило "несколько лучше", чем у тех, кому дали воду.

Обычный человек за час физических упражнений теряет в среднем около литра воды через пот. В этой связи испанские ученые рекомендуют в рамках спортивной диеты выпивать каждый день мужчинам пол-литра, женщинам - четверть литра пива.

[delight]

Я ЗНАЛ!!!)

[Kефир]

Даа, я знал!

[strafer]

Да я давно ето доказал...

[MEXXиканец]

Значит эти выходные,после пакатух я правильно выстанавливался))

[t.w.o.]

да, но алкоголь имхо все равно влият вредно, я уж лучше водички попью

[JokerPsix]

незнал,незнал! :clap:

[THUNDERBIRD]

0_o

помню какт катался около САЦа...еще давно давно.... и колесо пробил....(((( и домой грустный поплелся... и от горя пиво купил Х_х

а я т думаю, че так хорошо было)))

[ostin]

Я думаю, они проводили эксперименты с пивом, а не с ослиной мочей, которая продается у нас на прилавках)))
Но все равно приятно)))

[Длмон.]

А я за аквоминерали !

[korney]

Правильно то правильно. Но наши спортсмены любят сначала выпить пива, а потом уже спортом заниматься)
А эт оочень сильно по сердцу даёт.

[Сумасшедший_гном]

буду знать) пасибо)

[Cooper]

Очень полезная информация. Ждем, пока российские учёные сделают такие-же выводы о полулитре водки после спорта, до, во время, вместо.
_ostin_ а пиво в России нормальное, выбор большой

[VLN]

раз в неделю пивка думаю неповредит!больше ненужно

[miha]

повер рейд и ниипет)))

[vampir]

Да Ну.
Не пью вообще

[Димонька]

Тряпка!

[vampir]

Да.
Я не мужик Терь вообще

[Yahoo]

Нашли лишний повод пива попить...
Чушь это всё.

[vampir]

Бред.
А алкоголь в пиве оказывает благоприятное воздействие на организм тоже что ли?