[Adment]

Цитата:

Сообщение от Pavell спасибо за совет вот сегодня получается и с одним задним ловить баланс но вот другая беда запястья рассыпаются болят, наверно из за того что руль вперед вывернул потому что болела спина. Может подскажешь сто можно сделать.

Если не так давно катаешь, то запястья просто привыкают (не стоит руки всегда держать прямыми амортизируй мышцами рук). Как освоишь на заднем что-то руки будут болеть, у меня по началу бицепсы просто сводило при сгибе (хотя и в горизонте отжимался зимой нормально). Если боль сильная, то возможно немного потянул, тогда лучше недельку отложить нагрузку, чтобы зажило всё нормально

[Pavell]

Цитата:

Сообщение от Adment Если не так давно катаешь, то запястья просто привыкают (не стоит руки всегда держать прямыми амортизируй мышцами рук). Как освоишь на заднем что-то руки будут болеть, у меня по началу бицепсы просто сводило при сгибе (хотя и в горизонте отжимался зимой нормально). Если боль сильная, то возможно немного потянул, тогда лучше недельку отложить нагрузку, чтобы зажило всё нормально

оке))) спасибо)))