Ограничения в питании?(опрос) - Страница 2

Большой Брат · 18.03.2005, 21:25

Цитата:

Сообщение от nekitt

я себе ни вчём не отказываю
употребляю энергитические напитки обычно после катания
особых сил они не придают

Недавно смотрел передачу про энергонапитки. Короче, не пей эту дрянь! Они заставляют сердце работать в сверхбыстром режиме, сильно перегружая его! Ваще там стока всего наговорили про них:
От них все просто мрет!

Босс · 18.03.2005, 21:45

Я ем столько,сколько влезет.Абсолютно ни в чем себе не отказываю.

Drew · 18.03.2005, 21:54

любовь к еде прямопропорциональна потребносте в ней... я конешна понимаю, что девочки могут (это очень хорошо) не есть целыми днями и сидеть на оджих творожках и йогуртах... для меня это к сожалению невозможно. Кста, объясните мне, чем так вредна еда из Мака, а то выбора у меня немного - либо Мак, либо покупные салаты

Чем в банальном чизбургере можно отравится? чем он вреден? Конешна посещение макдональдса каждые 3 часа меня не очень радует, но финансы не позволяют наестся в ресторане, та что мне делать ?

Босс · 18.03.2005, 22:04

Цитата:

Сообщение от Drew

любовь к еде прямопропорциональна потребносте ей... я конешна понимаю, что девочки могут (это очень хорошо) не есть целыми днями и сидеть на оджих творожках и йогуртах... для меня это к сожалению невозможно. Кста, объясните мне, чем так вредна еда из Мака, а то выбора у меня немного - либо Мак, либо покупные салаты

Чем в банальном чизбургере можно отравится? чем он вреден? Конешна посещение макдональдса каждые 3 часа меня не очень радует, но финансы не позволяют наестся в ресторане, та что мне делать ?

Мой тебе совет-возьми у друзей или ещё у кого-нибудь номер журнала "Хулиган" за Январь 2005 года.Я после прочтения статьи,содержащейся там про Мак НИКОГДА не буду там есть!

Hooligan · 18.03.2005, 22:15

сама по себе еда из мака не вредна, более того (Имхо) например в тех же гамбургерах сбалансирован баланс белков, жиров и углеводов. Так как там есть и мясо которое содержит белки и немного жира, сыр который тоже содержит белок, сол огурец содержит углеводы.

Но! На мой взгляд питаться там надо не очень часто только в случае необходимости и сильного голода скажем на покатушках, потому что в нормальном рационе человека обязательно должны быть горячие блюда, т.е на первое надо есть суп, на второе гарнир с мясными, рыбными и овощными горячими блюдами, на третье напитки, салаты и прочее. Это вам не сухомятка из макдональдса

На мой взгляд еда в маке обсолютно нормальная, просто ей нельзя злоупотреблять...

Moskita · 18.03.2005, 22:21

2Drew: да не, маковской едой ты не отравишься, но здоровым питанием это никак не назовешь. Просто если ты заботишься о качестве того, что ты ешь, то еда из Мака совсем не лучший выбор. Там тебе и канцерогены, и куча насыщенных (вредных) жиров, а они забивают твои сосуды холестериновыми бляшками...бббрррр! :0)))))

ALEXхX · 18.03.2005, 22:57

=Mr.Unreal= По твоей подпис и так всё понятно

Hetfield · 19.03.2005, 00:21

я так и знал,что деФченки молодцы в этом плане

Drew · 19.03.2005, 00:49

так чтож мне делать? я слишком молод, чтоб умереть!

просто тема такова, что каждые 3 часа, сколько бы я ни съел, мне кажется, что желудок вот-вот всосет в себя кишечник и переварит его, меня тошнит, появляется усталость, раздраженность... все это вполне так нормально, тк хожу в качалку и мочу упражнения на объем... а кроме Мака, пары кафешек и ресторана мест где можно поесть нету... ну еще есть магаз и универская столовая, но там я питатся не могу... еще хуже чем в Маке... походу придется жрать чистый холестерин и концерогены... кстати, не факт, что в вашей домашней еде всего этого меньше, чтоб там ни бухтели бабушки...

Босс · 19.03.2005, 00:53

Цитата:

Сообщение от ALEXхX

=Mr.Unreal= По твоей подпис и так всё понятно

Точняк.

Жир-форева!

Moskita · 19.03.2005, 00:58

Цитата:

Сообщение от Drew

... кстати, не факт, что в вашей домашней еде всего этого меньше, чтоб там ни бухтели бабушки...

Я например поэтому практически ничего готового не ем. Кажется, я сыроедка!!!))))) Вобщем чем натуральнее продукт (т. е. минимально обработанный), тем для меня например лучше. Разумеется, есть исключения, но в основном вот так...
А чтобы не чувствовать дикого голода, нужно периодически перекусывать - например, орехами - это ж такая тема!!! Они ооочень сытные и дико полезны;0)

Fars · 19.03.2005, 01:22

Ага, орехи в йогурте рашают!!
Только нельзя перестараться и нужно их хорошо жевать, ато могут в кишечнике застрять(училка по био рассказывала...). Ну и жира в орехах ОЧЕНЬ много, так что не преборщить!!!

2 Drew: Один месяц качаешься и уже на объёмы реальные мочишь?

Рановато, парень! Если не секрет, сколько тебе лет и сколько у тебя тяга, присед и жим лёжа? И с каких весов ты начинал, просто есть люди, которые приходят в качалку и в первую же тренеровку жмут сотню!

ToRRenT · 19.03.2005, 01:48

Хе-хе...Я выжимал 75...Давно это было

...Качался полтора года почти...
По теме - не ем ничего две недели.
К лету буду как швабра.Сейчас - 83 кг

...

Арсений · 19.03.2005, 08:39

я ем все и много, только всякие консерванты стараюсь есть только для вкуса, а не наедаться ими до потери пульса...

Moskita · 19.03.2005, 08:58

Цитата:

Сообщение от ToRRenT

По теме - не ем ничего две недели.
К лету буду как швабра.Сейчас - 83 кг

...

Ууууу!! Ребята готовят себя к летнему сезону! :0))))
А 83 кг - это совсем и не тяжеловес..смотря при каком росте

Hetfield · 19.03.2005, 10:55

может даже кто-то знаком с понятим "совместимость продуктов"
2 Маскита: орехи оч даж дружат с йогуртом-)

Moskita · 19.03.2005, 11:06

Цитата:

Сообщение от Hetfield

может даже кто-то знаком с понятим "совместимость продуктов"
2 Маскита: орехи оч даж дружат с йогуртом-)

Ням!))) Еще как дружат!
А совместимость - да, штука тоже очень важная, но большинство моих знакомых например этому мало уделяют внимание. А потом говорят:
- ой, а у меня что-то животик заболел...
Я: что кушали?
- ну...котлетку с макаронами...потом вроде молочко)))

Вобщем на самом деле мясо ни с картошкой, ни с макаронами, ни с другими углеводистыми продуктами мешать низя)) - в желудке они вместе общаются не очень охотно. А вообще, кому как - кто-то селедку молоком запивает и ничего...(серьезно! есть такой знакомый!)

Лазарев Кирилл · 19.03.2005, 11:20

Жру всё.
В огромных колличествах. Кроме молочных продуктов (организм не принимает).

Hooligan · 19.03.2005, 11:26

Цитата:

Сообщение от MoskitOss

Вобщем на самом деле мясо ни с картошкой, ни с макаронами, ни с другими углеводистыми продуктами мешать низя)) - в желудке они вместе общаются не очень охотно.

2Moskita: абсолютно не согласен! Так как мясо и рыба ето щелочной продукт а гарниры это кислотный продукт, поэтому "мешать" их даже нужно для достяжения кислотно-щелочного баланса продуктов.

P.s. учусь на повара, поэтому в вопросе разбираюсь

Drew · 19.03.2005, 12:10

Цитата:

Сообщение от Fars

2 Drew: Один месяц качаешься и уже на объёмы реальные мочишь?

Рановато, парень! Если не секрет, сколько тебе лет и сколько у тебя тяга, присед и жим лёжа? И с каких весов ты начинал, просто есть люди, которые приходят в качалку и в первую же тренеровку жмут сотню!

эмм нк мочу не реально... от груди на раз наверна 50 выжму, если десять раз - то 40. Мне 18 лет, рост окло 185, вешу около 70 кг... начал с... хммм с сорока и начал. Имеет место быть весьма странный факт - в первые две недели жал 45 от груди 10 раз - теперь на 40 приходится прибегать к помощи

ну наверна усталость, недосыпание... да и ишо, перед тем как пойти в качалку я около года домя тягал гирьки, отжимался, подтягивался, поэтому начал не с нуля... ну почти


Нет. Ем что захочу и когда захочу.триал все сжигает.	40	54.05%
Строго слежу за кол-вом жиров и сахара в продуктах.всегда читаю "состоит из"	1	1.35%
Стараюсь не есть всякую дрянь: типа чипсов и колы,но вне дома это оч трудно.	25	33.78%
Не ем наночь.в остальном ограничений нет.	3	4.05%
другой ответ.	5	6.76%

18.03.2005, 21:45	# 22
Босс МАЧО Siniva-Team Регистрация: 19.11.2003 Адрес: Питер Сообщений: 7,198 Записей в дневнике: 7	Я ем столько,сколько влезет.Абсолютно ни в чем себе не отказываю.

18.03.2005, 22:57	# 27
ALEXхX Регистрация: 10.05.2004 Адрес: г Майкоп Сообщений: 2,090	=Mr.Unreal= По твоей подпис и так всё понятно

19.03.2005, 00:21	# 28
Hetfield Регистрация: 04.04.2003 Адрес: Москва.Северо-запад Сообщений: 1,179	я так и знал,что деФченки молодцы в этом плане

19.03.2005, 01:48	# 33
ToRRenT Регистрация: 03.07.2004 Адрес: Moskow City, The Southern Metro Station Сообщений: 782	Хе-хе...Я выжимал 75...Давно это было ...Качался полтора года почти... По теме - не ем ничего две недели. К лету буду как швабра.Сейчас - 83 кг ...

19.03.2005, 08:39	# 34
Арсений Регистрация: 30.04.2004 Адрес: Воронеж Возраст: 37 Сообщений: 261 Байк: GU	я ем все и много, только всякие консерванты стараюсь есть только для вкуса, а не наедаться ими до потери пульса...

19.03.2005, 10:55	# 36
Hetfield Регистрация: 04.04.2003 Адрес: Москва.Северо-запад Сообщений: 1,179	может даже кто-то знаком с понятим "совместимость продуктов" 2 Маскита: орехи оч даж дружат с йогуртом-)

19.03.2005, 11:20	# 38
Лазарев Кирилл Регистрация: 11.10.2004 Адрес: Мытищи, пос. Строитель Сообщений: 126	Жру всё. В огромных колличествах. Кроме молочных продуктов (организм не принимает).