[Braza]

Кофе и энергетики не пить лучше вообще. Еды тоже немного совсем, или вообще без нее. Если хорошо поел — клонит в сон. Попил кофе — через 20 минут клонит в сон. Попил Редбулл — через 20 минут клонит в сон. В термос наливаешь горячий крепкий черный чай с лимоном и сахаром, и вперед. Каждые 1–2 часа пьешь по чашечке и едешь дальше. Желательно вообще не делать никаких остановок (на всякие там "размять косточки и потянуться, перекурить" и прочее), кроме заправок. И будет все ок. Пишу по собственному опыту, если что.

Про время суток. Старайтесь планировать поездку так, чтобы ехать всегда засветло. Если ехать не сильно далеко, то выезжаешь просто с восходом солнца, предварительно поспав часов 8. Если же, все–таки, ехать далеко, а останавливаться желания нет, то тогда лучше выехать ночью или поздно вечером (но перед этим тоже надо отдохнуть и поспать хоть немного), чтобы первую часть пути, когда ты еще не устал, ехать в ночь, а оставшуюся часть ехать в светлое время суток.