[-=Umnik7=-]

Вот 3 дня назад когда собирался ехать домой почувствовал что начала побаливать спина, раньше такого никогда не было. На следующий день пошел к массажистке, вправила позвонки и сказала что ничего особенного нет. На следующий день после каталова боль усилилась, а сегодня я еле доковылял до дома. Такое впечатление что болят мышцы, а не позвоночник, тем более я не падал. Даже не знаю че делать кататься то надо.

[Hobbit]

у мя только руки болят..

[TtT]

Я помню каждый день катался ... очень напрягал спину она у меня болела .... и когда я пытался катать через боль у меня её просто защемило когда я стоял на заднем колесе . советую переждать недельку ... ну или хотяб дня три.

[Сумасшедший_гном]

спина нет, а вот в плечах да. и мозоли млин!

[Cepree4]

Вот недавно заметил что спина начинает болеть когда начинаешь много дрючить ньюскульные фишки... до этого олдскул катал и ничего..

[Sania]

Огроменный БОЯН!
У всех от триала когда-то болели или сейчас болит спина! Это должен пройти каждый триалист. И я это прошёл и сейчас у меня ничего не болит

[Dead_Inside]

У меня такая же проблема)) мышца около таза(левая шоколадная-левая мышца и наоборот). И болеть перестаёт не так уж быстро

[cocktail]

у меня тоже были серьезные проблемы со спиной. Главное - нужное соотношение звезд и вынос.

[Deftones]

позиция на байке это важно очень. я вот стрит собрал покатал минут 20 и у меня очень сильно забалела поясница. а на триальном такого не было.

[lagazz]

У меня тож проблема со спиной: на байке ничего не менял, а в последнее время больше часа тренится не могу - спина заканчивается. 2cocktail
а причем здесь соотношение звезд?

[Tiky]

Да тема знакомая... Спина у тебя болит, потому что происходит смещение позвонков(когда было у меня, я тоже у верял себя, что это мышцы, вообщем дотянул до того, что было больно ходить я не говорю о том что-бы катать), оно же компресионное смещение позвоночника т.е. позвоночник у тебя просто "сплющивается". Дело в том что спина начинает крепнуть приблизительно к 18-ти годам --> надо избегать черезмерных нагрузок на спину. Короче мой тебе совет постарайся не катать какоето время, ну или перестань активно катать, пока не пройдет спина Можеш, конечно катать, просто если боли будут сильными ты будеш дольше востанавливаться.

[cocktail]

Цитата:

Сообщение от Lagazz У меня тож проблема со спиной: на байке ничего не менял, а в последнее время больше часа тренится не могу - спина заканчивается. 2cocktail а причем здесь соотношение звезд?

Тугая передача - не есть гуд.

[strike]

Переждать не выйдет. Это она у вас сейчас болит, а со временем может все усугубиться. Я бросил триал именно из-за спины. Я понял либо здоровье, либо триал. Сейчас я лечусь у остеопата и хожу в бассейн 3 раза в неделю. И на лечение я потратил уже 16000р. Считай пол велика. И не забывайте что на спине держится всё тело и если позвоночник будет зажимать сосуды и нервы, то это может повлиять на многие органы в вашем организме.
Вообщем мой вам совет, если вы хотите катать, то плавайте 3 раза в неделю. Чтобы спину укрепить. И сходите к врачу, сделайте ренген позвоночника. Потому что потом будет не смешно.

[-=Umnik7=-]

В общем я плаванием занимался 5 лет серьезно. А то что спина болит у всех и все через это проходят это че-то не то. Когда первый раз очень сильно потянул запястье не мог прыгать 2 мясяца просто была дикая боль когда пытался выдернуть вел, думал разок потянул прошло и все, но запястья болят постоянно, не сильно но все же. Еще когда голову наклоняю вперед, резко начинает болеть чуть ниже середины спины. А может это из-за того что у меня слишком низко руль, или потому что я слишко много тренировал сайд, пробивку (от постоянного прыгания на заднем колесе перегруз). Сейчас спина болит так что трудно двигаться.

[-=Umnik7=-]

офф: Аккаунт не мой так что все остальные темы с этого ника не мои.

[Alterman]

Цитата:

Сообщение от Umnik офф: Аккаунт не мой так что все остальные темы с этого ника не мои.

как это понимать - почему все остальные - вроде это не первая твоя тема?

[BASH]

спина не болит.

Просто устают все мышцы, особенно руки и плечи изза избытка тем через морду.

а болит у каждого индивидуально. Зависит от фишек и геометрии байка/посадку.

Иногда выбьешь себе запястье - разумеется оно будет болеть. При этом можно и не знать причину. Банально не заметил когда выбил или что-то потянул.

[BASH]

кстати у меня застужен нерв в ноге и зимой я мучался ужасно - еле ходил. Единственным спасением был байк и тренировки в мастере.

Щас весной катаю почти каждый день до изнеможения и замечаю что нерв стал болеть меньше а иногда вообще не болит ( непосредственно во время катания ).

Опять же нет единого ответа, но в большинстве случаев тренировки скорее помогут чем навредят. Триал - вид спорта где работаю все вообще мышцы человека и он требует растяжки. А это в разумных пределах врядли сможет навредить.

[Shy D.]

Ничего не болит, не устает. Я робот, просто робот...

А по теме - после стритового байка и поездок по 7-8 часов в день, организм выработал иимунитет ко всякого рода мышечным болям. Тьфу,тьфу,тьфу. Иногда бывает падаю на руки, вот тогда болит 1,5-2 месяца. Ушибы и растяжения, это серьезно.

Попробуй поставить руль с подъемом, нагрузка на спину уменьшится и рукам будет удобнее.

[muzio]

Попробуй хорошо кушать.А лучне пей сироп шиповника. Вещь очень полезная, особенно для мышц.