Медиа В этом форуме мы делимся новыми видео и фото!
Ответить
Перейти к новому Перейти к новому   Опции темы Опции просмотра
Samara Mighty Trial Training - Тренировки от Юрия -=DANGER=- Рыбакова | by -=DANGER=-
Непрочитано 06.06.2010, 22:02   # 1
 
Аватар для -=DANGER=-
 
Регистрация: 25.01.2007
Адрес: -=-<САМАРА ЖЕЧЬ>-=-
Сообщений: 4,069
-=DANGER=- вне форума
По умолчанию Samara Mighty Trial Training - Тренировки от Юрия -=DANGER=- Рыбакова
Тренировки для тех, кто уже что-то умеет! ОФП для триала, иными словами.

Кому не понравится, сделайте круче видос! Буду рад увидеть что-то новое... Да и вообще - чаще делитесь видосами про то как вы тренируетесь и триал станет "сильнее"!

скачать http://narod.ru/disk/22178988000/Sam...g%201.wmv.html


Тренировки для улучшения стабильности, и увеличения высоты и длины прыжка! Видео сделано на скорую руку, строго не судите.



Про велосипед и про то, как следить за ним! Видео сделано спонтанно. Приятного просмотра!



Программа для развития Триала в России и повышению конкуренции на соревнованиях! Ведь конкуренция - это двигатель прогресса!!!



Про то, как можно научиться делать хукап!



Ssuper slow trial - это видео могло бы стать пособием для многих триалистов!
Хорошее представление как и что делать! ВИЗУАЛИЗАЦИЯ для мозга.

Последний раз редактировалось -=DANGER=-; 07.06.2010 в 02:56.
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:11   # 2
 
Аватар для Барон Орех
 
Регистрация: 23.03.2006
Адрес: Орехбург,Ореховое логово
Сообщений: 1,994
Отправить сообщение для Барон Орех с помощью ICQ
Барон Орех вне форума
большинство элементов очень граматно сделано,но видео вызвало улыбку))особенно когда рассказывал)))
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:16   # 3
 
Аватар для Nickolay R
 
Регистрация: 20.04.2010
Адрес: Самарская обл., г.Тольятти
Возраст: 22
Сообщений: 326
Записей в дневнике: 16
Байк: стрит 24
Отправить сообщение для Nickolay R с помощью ICQ
Nickolay R вне форума
да порою смешно было)но очень полезное видео для многих новчеков или даже выше. +1 Юре.
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:20   # 4
 
Аватар для Peter Green
 
Регистрация: 24.02.2004
Адрес: New York
Возраст: 31
Сообщений: 4,877
Записей в дневнике: 44
Байк: Bionic, Brisa, Planet-X, A-gang
Отправить сообщение для Peter Green с помощью ICQ
Peter Green вне форума
АААААААААААААААААААААААААААААААА

ЮРА ЭТО УСПЕХ!!!! БВЦ все категории!! слава! ))))))))) гениально)))

уааааааааа, нужно перевод сделать и по миру пустить)))))) про вермишель как! блин, я под впечатлением))
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:22   # 5
 
Аватар для -=DANGER=-
 
Регистрация: 25.01.2007
Адрес: -=-<САМАРА ЖЕЧЬ>-=-
Сообщений: 4,069
-=DANGER=- вне форума
)))))
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:24   # 6
 
Аватар для Stimmmmm!
 
Регистрация: 30.10.2007
Адрес: Cамара
Возраст: 24
Сообщений: 109
Байк: 24" BECAUSE Street
Отправить сообщение для Stimmmmm! с помощью ICQ
Stimmmmm! вне форума
Период мышечной активности странный какойто. По моему их 2 , это утром с 9 часов до 12 и вечером с 4 до 9.После обеденное время обычно везде описывают как период отдыха. Могу ошибаться
За видео +1 , познавательно.
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:25   # 7
 
Аватар для Cooper
 
Регистрация: 14.11.2006
Адрес: vilnius-smolensk
Возраст: 28
Сообщений: 4,468
Записей в дневнике: 16
Байк: trialsmaster.net
Отправить сообщение для Cooper с помощью ICQ
Cooper вне форума
супер! Юра учитель! спасибо

может сделать сабы и продавать буржуям?

п.с. у тебя такой взгляд, что если у монитора поставить банку с водой, то она зарядится энергией
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:26   # 8
 
Аватар для Omelchenko Vladimir
 
Регистрация: 14.04.2009
Адрес: Украина. Новая Каховка
Сообщений: 183
Байк: Монти 220 самец
Отправить сообщение для Omelchenko Vladimir с помощью ICQ
Omelchenko Vladimir вне форума
За видео респект! все отлично расказанно, и если человек захочет улутшить результат то ему это видео поможет!
Нельзя недооценивать опыт человека который долго катается!
Еще раз спасибо за видео

А на щет интонации, то как то я пытался сделать видео по сборке колеса
блин ну один в один... задумчивые речи это просто не с привычки на камеру расказывать
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:29   # 9
Лайтовый
 
Аватар для JEFF
 
Регистрация: 29.06.2005
Адрес: Калининград
Возраст: 27
Сообщений: 2,749
Записей в дневнике: 10
Байк: Echo SL 8.3 kg.
Отправить сообщение для JEFF с помощью ICQ
JEFF вне форума
всё верно) с тобой не посмотришь) но без улыбки смотреть нельзя))))
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:33   # 10
Family Guy
 
Аватар для DreamCatcher
 
Регистрация: 21.11.2005
Адрес: VRN
Возраст: 27
Сообщений: 2,157
Записей в дневнике: 14
Байк: Peugeot 406 White =)
Отправить сообщение для DreamCatcher с помощью ICQ
DreamCatcher вне форума
Цитата:
п.с. у тебя такой взгляд, что если у монитора поставить банку с водой, то она зарядится энергией
+1 )))


Видео забавное
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:37   # 11
Trial is life
 
Регистрация: 03.01.2009
Адрес: Украина
Возраст: 25
Сообщений: 338
Байк: ZOO!
Отправить сообщение для SeeMoNch!K с помощью ICQ
SeeMoNch!K вне форума
Ыы хороший рассказ
Как так, пол куска от трубы в перекладины спилили 0_о ?? WTF?!?!
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:38   # 12
 
Аватар для ZXprSL
 
Регистрация: 25.02.2007
Адрес: ЯНАО г.Ноябрьск
Возраст: 36
Сообщений: 618
Байк: на раме ZHI Z1 `07
ZXprSL вне форума
Спасибо!
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:39   # 13
 
Аватар для Sp!ke
 
Регистрация: 24.04.2006
Адрес: Samara
Возраст: 26
Сообщений: 1,689
Записей в дневнике: 1
Байк: Rockman Slate
Отправить сообщение для Sp!ke с помощью ICQ
Sp!ke вне форума
Молодец, Юрок, хорошо придумал) Некоторые вещи полезные не знал) А когда вторая часть будет?

з.ы. местами смешно конечно)))))))))) на 3:58 реклама часов Casio
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:40   # 14
 
Аватар для A.T.
 
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Волгоград
Возраст: 28
Сообщений: 1,092
Байк: Echo mk3 full vee
A.T. вне форума
Мне понравилось, все упражнения грамотные и направлены именно на нужные мышцы. Правда по большому счету, макароны это не самая спортивная еда, тяжелая слишком) Сам разминаюсь простыми упражнениями из хатхе йоги, если есть свободные пол часа перед тренировкой)
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 22:48   # 15
 
Аватар для Dundee
 
Регистрация: 26.03.2005
Адрес: Одесса
Сообщений: 312
Байк: бодрый LeGuШонок
Отправить сообщение для Dundee с помощью ICQ
Dundee вне форума
Stimmmmm! ты ошибаешься. Период мышечной активности именно тот который написал Юра.
в программе Air Alert 3, которую создавали для баскетболистов НБА, так же указан период в который нужно выполнять тренировки - с 13 до 15.
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 23:04   # 16
Trial of Orenburg city
 
Аватар для GleBAnnO
 
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: город газа , пуховых платков. ае орен город мой
Возраст: 20
Сообщений: 797
Записей в дневнике: 9
Байк: NEON BOW 2010! с нормальной навесочкой]]
Отправить сообщение для GleBAnnO с помощью ICQ Отправить сообщение для GleBAnnO с помощью AIM Отправить сообщение для GleBAnnO с помощью Yahoo
GleBAnnO вне форума
о с завтрашнего дня буду делать и посмотрю на результат

+1 Юра
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 23:08   # 17
 
Аватар для zm
 
Регистрация: 28.08.2008
Адрес: КАЗАНЬ
Возраст: 24
Сообщений: 499
Байк: Forward
zm вне форума
залейте куда-нибудь пожалуйста, откуда скачать можно)

за видео спасибо!
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 23:28   # 18
Пражанин
 
Аватар для Ramm
 
Регистрация: 01.06.2004
Адрес: Praga
Сообщений: 467
Отправить сообщение для Ramm с помощью ICQ
Ramm вне форума
круто) только питание неправильное) перед едой за 15 мин выпть стакан с водой) покушать. и после еды мин через 15 попить сново)
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 23:58   # 19
 
Аватар для Malf
 
Регистрация: 30.06.2004
Адрес: москва
Возраст: 26
Сообщений: 1,315
Отправить сообщение для Malf с помощью ICQ
Malf вне форума
а почему именно макароны? никогда не понимал какой толк от мучного? например если мясо есть и творог всякий - то возможно мышцы вырастут. Если перед тренировкой ничего не есть - будешь легкий - мб выше прыгнешь + похудеешь (сил правда нифига не будет). Если надо чтоб долго переваривалось и давало энергию - то это имхо супчик с мясом. А всякие макароны это по-моему только тяжесть в животе + большое пузо в перспективе (естественно не у тех кто каждый день имеет возможность тренироваться с часу до трех)))
Цитата
Непрочитано 06.06.2010, 23:59   # 20
 
Аватар для LT
 
Регистрация: 06.08.2008
Возраст: 31
Сообщений: 926
Записей в дневнике: 2
Байк: Rockbike.ru
Отправить сообщение для LT с помощью ICQ
LT вне форума
Цитата:
Сообщение от Ramm Посмотреть сообщение
круто) только питание неправильное) перед едой за 15 мин выпть стакан с водой) покушать. и после еды мин через 15 попить сново)
Нет, перед едой пить вредно - сок желудочный растворяешь... Говорят пить вообще можно только уже после приема пищи...

Про макароны: Юра в правильном направлении движется. Если посмотреть - в них одни углеводы, которые так необходимы для образования гликогена в печени и потом мышцах. Но это не все вещества, к сожаления, которые нужны организму. Недаром Юра говорит о том, что ЗА 2 ЧАСА ДО. Это слишком много - да, они усвоятся, но ты снова успеешь потерять энергию. Поэтому все атлеты, лыжники и прочие помешаны на кашах - это золото. Время усвоения 30-40 минут, если с глюкозой - то получается прямо впрыск питательных веществ в кровь практически. Жаль ее хватает ненадолго... на час, максимум. Поэтому ее есть надо 2 Юриных чашки с утра. А про добавки - глюкоза, сахар - это своего рода обман - глаза от них только выпучиваются и настроение прет. Но тоже иногда хорош допинг.

Про упражнения - супер, все интересно, много и сам делаю. Спасибо большое!!!
Цитата
Samara Mighty Trial Training - Тренировки от Юрия -=DANGER=- Рыбакова | by -=DANGER=-
Ответить

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 08:24.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot