[Omelchenko Vladimir]

За видео респект! все отлично расказанно, и если человек захочет улутшить результат то ему это видео поможет!
Нельзя недооценивать опыт человека который долго катается!
Еще раз спасибо за видео

А на щет интонации, то как то я пытался сделать видео по сборке колеса
блин ну один в один... задумчивые речи это просто не с привычки на камеру расказывать

[Braza]

Цитата:

Сообщение от Omelchenko Vladimir За видео респект! все отлично расказанно, и если человек захочет улутшить результат то ему это видео поможет! Нельзя недооценивать опыт человека который долго катается!

Недооценивать опыт действительно нельзя. Но хотелось бы услышать мнение профессионалов и врачей по поводу пользы некоторых упражнений. Действительно ли тренировка с "повисанием" на турнике руками в полусогнутом положении и то же самое в положении "упор лежа" более правильная, нежели просто подтягивания и отжимания? И все ли это упражнения которые нужно делать, чтобы растить уровень? Почему ни слова не сказано о приседаниях и тренировке ног, например?

Спасибо за видео. Пользы от него предостаточно.

[semz]

Цитата:

Сообщение от Braza Почему ни слова не сказано о приседаниях и тренировке ног, например?

дк в конце как раз про прыжки в длинну

[-=DANGER=-]

Цитата:

Сообщение от Braza Недооценивать опыт действительно нельзя. Но хотелось бы услышать мнение профессионалов и врачей по поводу пользы некоторых упражнений. Действительно ли тренировка с "повисанием" на турнике руками в полусогнутом положении и то же самое в положении "упор лежа" более правильная, нежели просто подтягивания и отжимания? И все ли это упражнения которые нужно делать, чтобы растить уровень? Почему ни слова не сказано о приседаниях и тренировке ног, например? Спасибо за видео. Пользы от него предостаточно.

все дело в быстросокращающихся мышечных волокнах, которые нам нужны но, нам нужны также и медленно сокращающиеся волокна ...
провисание на турнике это тоже самое что и если ты по трассе с согнутыми руками пропрыгаешь на заднем ... это статическое упражнение для этого!

давноб уж все узнал у врачей, еслиб захотел и поделился знанием с БТ!))))

[Braza]

Цитата:

Сообщение от -=DANGER=- все дело в быстросокращающихся мышечных волокнах, которые нам нужны но, нам нужны также и медленно сокращающиеся волокна ... провисание на турнике это тоже самое что и если ты по трассе с согнутыми руками пропрыгаешь на заднем ... это статическое упражнение для этого! давноб уж все узнал у врачей, еслиб захотел и поделился знанием с БТ!))))

А если меня не интересует прохождение трасс на заднем колесе? Подходят ли твои упражнения для наращивания высот при единичных прыжках?

[-=DANGER=-]

Цитата:

Сообщение от Braza А если меня не интересует прохождение трасс на заднем колесе? Подходят ли твои упражнения для наращивания высот при единичных прыжках?

ну думай тогда___))

[big_T]

Цитата:

Сообщение от Braza А если меня не интересует прохождение трасс на заднем колесе? Подходят ли твои упражнения для наращивания высот при единичных прыжках?

Конечно. Любая дополнительная физическая нагрузка, которая будет больше ежедневной нормы в день, сыграет итог в триале. Только нагрузки должны входить в постоянный образ жизни.