[AVaTaPA]

Цитата:

Сообщение от HBEP Я вот погрузился во фридайв в 25, хватило меня на 6-9 месяцев , мой результат был 40 метров динамики без ласт в бассейне и 3 минуты статики. Очень тяжелый и опасный вид спорта, всегда должен быть страхующий человек, необходимо придерживаться здорового образа жизни без всяких там наргиле и флаконов с синькой, заниматься дыхательной гимнастикой. Помимо всего прочего необходимо тренить на открытой воде где имеется глубина. Если кому нужно, то в Москве есть реальный дядька Сергей Бирк...

хехе) дружище) я у бирка года полтора отплавал, ща хочу к Лешке Молчанову пойти...