[Длмон.]

Не ну как?? Вот не прыгается и все из года в год на одной высоте!

[Yazik]

бухаешь мало видимо
Юра дангер все расскажет. ты его спроси

[Длмон.]

Бухаю, борода выросла уже даже

[egblob]

Чтобы прыгать выше, надо быть чемпионом!)

[Xirurg]

Пробуй вначале изменить свой план катания, начни тренировать то, что хуже всего у тебя идет, это даст толчок для классических тем, в которых образовалось плато, так называемое, через это плато каждый спортсмен и в любом спорте,прогресс не может постоянно идти линейно, иногда нужно сделать шаг назад, что потом сделать два шага вперед.
Так что начни с плана, выяви свои слабые стороны и тренируй их, не забывая конечно и свои старые темы, допустим подтянул высоту в одной теме, переходи к другой, нужна цикличность в тренировках, если ты действительно хочешь результата и нацелен именно на то, что триал это спорт.
Мне лично такая схема очень помогает, и я сейчас постоянно прогрессирую!
Ну и плюс физуxа, не забывай о ней

[k0RnY]

кстати хорошая тема, тоже интересует этот вопрос, высоты стоят, прогресс не идет

[ghostface]

Спроси у Деймона или Бенито(если он розмовляє по англицки).

[Чекин Константин]

все дело в голове

[korney]

Леха Хирург верно все описал. Я сейчас сам начал катать, вспоминаю все постепенно. Каждая тренировка дает результат... как бы мышцы начинают вспоминать все: "Ааа вот что значит сайд выше руля")))
Только хочу добавить немного. Возьмем сайд хоп. Допустим ты делаешь его стабильно всегда на 115 и реже на 120, ну а совсем редко на 125. Беру примерно. Для того чтобы улучшить результат необходимо в начале тренировки, когда ты полон сил начать со 115 и повышать выходя на пару(несколько см выше) своего рекорда. Долбить именно каждый элемент отдельно и повышая высоту постепенно. В первую очередь настроиться на расширение психического настроя(в голове понять что это за высота). Дальше уже физически(правильно работать телом). И так дальше с каждой тренировкой(а не покатухой тупой) это повторять повышая высоту/длинну.
Это как с весом в спортзале или как в любом другом виде спорта. Постоянно прогресируя, в первую очередь уделяя внимание психическому натрою.
Именно в первой половине тренировки после разминки и раскатки уделить внимание развитию высоты или длинны, пока полон сил. Главное ещё не зацикливатся на определнном элементе, а то прогресс будет не такой эфективный.

Кстати Димку не видели? А то он опять куда то делся...

[Adamant_A1]

Цитата:

Сообщение от Чекин Константин все дело в голове

головастый самый?)

А вот хз по теме, тож туповато. Прогресс вроде есть, а вроде и нет) гепаешь 250, сайд 120 в легкую, придешь как-то 230 кое-как прыгнешь, 110-105 с натягом осилишь(
Головастый видать прав)
з.ы. поправил)

[ZooBike]

Щас Юра посоветует свои технологии.Тож не идет(( )

[K.V.]

Видимо это порог у каждого.
Сам за 3 года катания круткой выше 90см не могу прыгнуть. Хоть что делай. Наверное у меня голова вообще сломана =\
Пойду застрелюсь.

[trialtech_]

На моде тяжко было очень) на стоке прогресс пошёл

[Длмон.]

Было б где кататься, а то все бери выше ниже, пару стенок то всего...

[t.w.o.]

1. разнообразие тем
2. доп. физические нагрузки - качалка, растяжка и тд.
3. большее кол-во тренировок

[Adamant_A1]

Цитата:

Сообщение от Длмон. Было б где кататься, а то все бери выше ниже, пару стенок то всего...

Ой да ладно))
И в жести у вас можно срегулировать высоту и у Атлатна.. И думаю, что в Питере побольше тем будет, чем в Самаре)

[sickness]

Приезжайте в Новочеркасск. Тем всё меньше и меньше где можно катать. Цветочками засаживают всё.

[Длмон.]

Цитата:

Сообщение от Adamant_A1 Ой да ладно)) И в жести у вас можно срегулировать высоту и у Атлатна.. И думаю, что в Питере побольше тем будет, чем в Самаре)

Ты забыл учесть что и Питер в разы побольше чем Самара.
+ летом в Жесть не работает
- до атланта полтора часа езды

[zayac]

народ, а есть те, кто кроме триала катают на шоссе или скажем кк для прогресса в триале и для офп что-ли. помогает это или нет?

[Tola-Taluk]

На самом деле меня тоже одолела такая тема. Ребята правильно говорят. Но в моём случае, я бы выделил именно дополнительные физические нагрузки.