1. Аватар для Vlad Krasilnikov Vlad Krasilnikov Vlad Krasilnikov вне форума   24.05.2011 01:13  Новый комментарий

    травма голеностопа

    вот начался у меня третий день после травмы уже начинаю потихоньку ходить, хромая
  2. Аватар для Drop^ Drop^ Drop^ вне форума   24.05.2011 00:08  Новый комментарий

    травма голеностопа

    Было дело. Ходить начал только через 1.5 недели, катать чуть чуть через 2. Надо катать в обуви с хорошей фиксацией голеностопа
  3. Аватар для funky_alex funky_alex funky_alex вне форума   23.05.2011 23:41  Новый комментарий

    травма голеностопа

    Были вывихи голеностопа, запястья, локтевого сустава, неприятно восстанавливаться, нужно постепенно разминать сустав, мази и бинты входят в комплект))) Сколько раз думал разминаться перед покатухой, но как на байк залезешь, обо всем забываешь)))
  4. Аватар для Petachok Petachok Petachok вне форума   23.05.2011 14:01  Новый комментарий

    травма голеностопа

    Да, я именно в экзустарах вывихнул ногу.
  5. Аватар для Vlad Krasilnikov Vlad Krasilnikov Vlad Krasilnikov вне форума   23.05.2011 12:07  Новый комментарий

    травма голеностопа

    катал в экзюстарах 702, от вывиха они не защищают.
  6. Аватар для Petachok Petachok Petachok вне форума   23.05.2011 12:05  Новый комментарий

    травма голеностопа

    Было такое. Первую неделю ногу в покое, желательно не ходить на ней, не нагружать. Мазать мазями специальными. А через неделю начать разрабатывать чтобы контрактуры не было и еще походить на СМТ или СМИ. Это терапия такая, очень помогает восстанавливаться связкам. я уже через 2 недели катался спокойно. А вообще для себя понял что от обуви еще очень многое зависит насколько велик риск подвернуть ногу.
  7. Аватар для vampir vampir vampir вне форума   23.05.2011 07:16  Новый комментарий

    травма голеностопа

    и да. теперь от сильных нагрузок болит голеностоп. если долго катаю или бегаю. про баскетбол и говорить нечего, после каждой игры голеностоп болит
  8. Аватар для vampir vampir vampir вне форума   23.05.2011 07:13  Новый комментарий

    травма голеностопа

    было такое. и не раз
    когда впервые подвернул. я еще в школе в классе 8 учился. то нога сразу опухла и додома я хромал. второй раз это было в 2008 году 2 апреля.!!! на игре в баскетбол подвернул ногу. сразу замотал бинтом. доиграл игру. дошел до дома. лег спать. на след день не смог ходить вообще. все так же опухло и болело.
    короче примерно месяц будет болеть!
  9. TEMA4 TEMA4 вне форума   22.05.2011 22:53  Новый комментарий

    травма голеностопа

    хз.. у меня долго проходило, хотя в травме сказали, что просто растяжение. у меня еще пол года наверное при резких движениях слегка отдавалось) хотя в целом за месяц прошло вроде бы..
  10. Аватар для Sp!ke Sp!ke Sp!ke вне форума   22.05.2011 21:53  Новый комментарий

    травма голеностопа

    Было у меня время, я три зимы подряд в зале ловил такую шнягу)) Недели по 2 восстанавливался... Сейчас смешно, но тогда не до смеха было...
    Последний раз на машине был, еле доехал потом до дома(
  11. Аватар для Vlad Krasilnikov Vlad Krasilnikov Vlad Krasilnikov вне форума   22.05.2011 21:47  Новый комментарий

    травма голеностопа

    спасибо)
    мне гипс не наложи, наверно сочли ненужным, но нога сильно распухшая с обеих сторон, вот сегодня первый день после травмы , дак наступать не могу(((
  12. A Frolov A Frolov вне форума   22.05.2011 19:50  Новый комментарий

    травма голеностопа

    ща фрол разкажет)))

    давно давно я на катке катался зимой естессно, попал левым коньком в трещину на льду и прям так ногу подвернул, что сел на ступню жопой. до дома мужики довезли

    нога резко опухла - еле конек снял, поехали с батей в травму. там говорят уу, фрол, ты счастливый, только сильное растяжение. положили гипс, я его уже на след день снял и ходил по дому. 3 недели по дому ходил, зато не учился, школоло не у кого списывать было, пока я не ходил. ща катаю, бывает побаливает. что осталось - нога в том месте намного толще аналогичного места на другой и шрам от пореза коньбком на правой руке. выздоравливай - катай
  13. Аватар для k0RnY k0RnY k0RnY вне форума   22.05.2011 19:26  Новый комментарий

    травма голеностопа

    бинт, плюс троксевазин или долобене гель. через три дня проходило у меня(ну ходить более менее можно было), когда катался на скейте. очень часто была травма, примерно раз в неделю, причем очень сильные.
  14. Аватар для Driver Driver Driver вне форума   22.05.2011 19:15  Новый комментарий

    травма голеностопа

    Старайся ногу не мучать. Была травма голеностопа ток покруче. Месяц в гипсе и потом расхаживал еще.
  15. Аватар для Diman_007 Diman_007 Diman_007 вне форума   22.05.2011 18:50  Новый комментарий

    травма голеностопа

    Скорейшего выздоровления!
  16. Аватар для CraZzY CraZzY CraZzY вне форума   22.05.2011 18:26  Новый комментарий

    травма голеностопа

    у меня такое было раза 2, боль настолько сильная, что даже в машине ездить невозможно было, пару дней хромаешь, и проходит. хотя я через боль катал, быстрее прошло
  17. Аватар для Adamant_A1 Adamant_A1 Adamant_A1 вне форума   22.05.2011 18:05  Новый комментарий

    травма голеностопа

    У меня было такое! С сайда спрыгивал и на повернутую так скажем ногу призмелил, аш хруст был - думал что перелом. Но оказалось сильное растяжение.. Где-то через дня 4 на голеностопе( с обеих сторон) и на ступне появились сильные кровоподтеки, котрые через какое-то время приняли фиолетовый оттенок. Неделю не ходил вообще. Потом стал чуток наступать на ногу, ходить с палкой(клюкой) и только с эластичным бинтом. Катать начал не раньше чем через месяц и катал потом долго только с фиксатором голеностопа или эластичным бинтом.
  18. Аватар для Vlad Krasilnikov Vlad Krasilnikov Vlad Krasilnikov вне форума   22.05.2011 15:21  Новый комментарий

    травма голеностопа

    я шел опираясь на байк, слава богу дошел
  19. Аватар для Bokov Denis Bokov Denis Bokov Denis вне форума   22.05.2011 15:19  Новый комментарий

    травма голеностопа

    Я когда подвирнул пришлось 3 км идти до дома с помещения пешком и без байка. Первую ночь вообще не мог заснуть нога как будто в кипятке варилась.
  20. Аватар для Vlad Krasilnikov Vlad Krasilnikov Vlad Krasilnikov вне форума   22.05.2011 14:44  Новый комментарий

    травма голеностопа

    надеюсь что все обойдется, т.к. нет перелома, а тут еще такая подстава последний звонок в школе в среду а на следующей неделе в понедельник уже первый экзамен(((
    намазал ша троксевазином и бинтом снова замотал, щас реально ходить не могу - ползаю или на одной ноге прыгаю, попробовал ходить ужасно больно только если использовать ногу в качестве опоры еще ничего потихоньку как-то идти могу (
Страница 2 из 5  1 2 3 4 5

Часовой пояс GMT +4, время: 08:29.

Обратная связь - Велотриал в России - Архив - Условия использования - Вверх

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot