[trialtech_]

Цитата:

Сообщение от Braza Нет, воды нужно больше пить. Иначе ты будешь не жир сушить, а просто воду терять.

Про воду особо это ничего не даст! Даст только тогда когда ты будешь в течении 10 дней пить по 10 литров воды в день и есть белковую пищу, а потом дня 3-4 пить по минимуму мене 2литра а то и меньше, тогда не плохо подсушит тебя! Тут больше решит диета, меньше есть и больше двигаться)