[XPbIM3]

да, педали быстрее крути, резче дергай, но в то же время не торопись
тут все должно быть технично.
и хорошо поджать под себя байк в конце крутки - 90% успеха
ты должен аццки поджиматься, чтоб даже жопа на колесе оказывалась.

и еще иногда полезно поэкспереминтировать с положением тела в самом начале ,ну и скоростью - найди оптимальное

кароче катайся больше, делай крутки чаще, оно само пойдет.