| F.A.Q. У тебя, наверное, появилось много вопросов? Задай их в этом форуме, и тебе обязательно ответят! |
| Опции темы | Опции просмотра |
Что вы делаете чтобы прыгать выше с места? | by -=Umnik7=-
21.03.2007, 13:14
|
# 29 |
 Регистрация: 22.04.2005
Адрес: Красноярск
Сообщений: 173
|
В качалку не хожу, делаю все упражнения со своим весом. Попробуй на скакалке попрыгать, поприседать пистолетиком (на одной ноге). Не забывай плечики и руки тренировать - от этого тоже зависит, не только от ног. Юзай турничок - замечательная вещь. Походи в бассейн, в конце концов
 Соглашусь с мароЗЗом - разминка тоже важна
|
Что вы делаете чтобы прыгать выше с места? | by -=Umnik7=-
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
Древовидный вид
|
Часовой пояс GMT +4, время: 22:11.