[Fedorook]

Тоже использую Косс Спарк Плаг.
Достоинства - хорошая звукоизоляция, причем когда плеер на паузе - хорошо слышно все, что происходит вокруг. Во время проигрывания: очень хорошо слышно музыку. Слушаю обычно на ~10 из 40.
Минусы - тяжело вставлять: надо скручивать, и желательно, смачивать вставляющуюсю часть. Бывает, рвется вставляющийся паролон.

Слушаю практически постоянно, если один(не в окружении друзей). Сравнительно с другими, негромнко. Но зато с максимальными басами.
Вроде бы портится слух. Мне так кажется. Изменения очень медленные, поэтому сложно заметить