[Иванов Алексий]

по поводу бани норм решение, просто здесь вопрос не только душевного отдыха, но и физического, когда мышцы разогреваються теплом из вне, то восстановительные процессы ускоряются, так что впиред))

главное хорошо искать, думую найдете