[[INH]Serg_rus]

Файлы -- всего лишь мусор, сами по себе они не тормозят комп. Дефрагментация хорошо помогает файловой подсистеме. Еще можно проверить реестр на ошибки и тоже отдефрагментировать его.
Но, как показывает практика, самый лучший способ ускорить свой комп -- переставить винду.