[-=MIXMAKER7=-]

еще один умник.
ты был в бухенвальде и лично сам все видел??

у меня есть знакомый с неправильным обменом веществ,в детстве у него был какой то нервный срыв, - и на нервной почве сдвинулся обмен.и он начал усиленно набирать вес, буквально за год он набрал около 120 кг. и продолжалось это дело и далее - он тоже решил что если перестать жрать тоннами,- то похудеет.
просидел МЕСЯЦ на оочень жесткой диете, я бы даже назвал это не диетой, а просто измором, голоданием. - грубо говоря на одной воде сидел.

скинул из своих 252 кг. всего 10! - при этом несколько раз ловил голодный обморок.
В то же время, - лично я сам, похудел за месяц с 92 кг до 78. - притом что у меня нормальный обмен, - тока вот я не ограничивал себя одной водой и хлебом, просто стал есть в опредленные часы, и определенную еду.
как видишь, я, с нормальным обменом сбросил больше, при этом истязал себя меньше, =- чем он в очень жестких рамках.


мальчик, глупый мальчик, -если такие люди перестанут есть - то они не похудеют, а умрут в таком вот состоянии.