[Димонька]

Цитата:

Сообщение от ostin снимите плз на мобилу хотябы, как вы по 30 подтягиваетесь, ато у меня самооценка падает

Ну ты видимо сильно перекачался и тебе вес мускулатуры мешает, сколько уже?? наверно, под 90 весишь))))
По теме,14 раз-на одном дыхании, на 25- чувствуешь как руки отсыхают,30- выжатый лимон, если честно, еще не встречал и ни разу не видел в живую, чтоб больше подтягивались)) В армии, говорят, вообще по 100 заставляют делать, но я хз, как дурня,кот раз 8 подтягивается,заставить 100 делать.